42kgになりたいよ〜う｡
最新 最初 全 
#19 [Re:]
朝 野菜炒め２口、おにぎり
昼わゼリーかな(^o^)
:12/05/23 06:30 
:F08B 
:2nbx5kKQ
#20 [Re:]
昨日の夜 焼きそば
朝 ミートドリア３口
昼 チキン南蛮半分
マカロニサラダ
夜 ゼリー
:12/05/24 18:08 :F08B :jHMz1vBc
#21 [Re:]
夜食
クッキー１枚
蒟蒻畑２個
朝 とろろ蕎麦
昼 なし
夜何食べよう(´;ω;｀)
:12/05/25 17:46 :F08B :s8EorLSs
#22 [Re:]
夜 カップラーメン
朝 なし
昼 とろろ蕎麦、からあげ
夜わ食べません〜(^o^)
45.1kg
:12/05/26 13:01 :F08B :7QDZtzdA
#23 [Re:]
Re:のダイエット内容
･基本あんまり食べない！
･岩盤浴に週２〜３回行く
･お風呂上がりストレッチ
･とりあえず脚痩せメイン
･間食とかありえませんｗ
･お菓子全く食べませんｗ
みたいなかんじだーうん
全然無理に運動してないし
こんなんで1ヵ月８キロ減
:12/05/26 13:06 :F08B :7QDZtzdA
#24 [Re:]
:12/05/27 14:15 :F08B :BI9h6mcI
#25 [Re:]
夜 うずら卵串１本
今日の食事終了
:12/05/27 16:39 :F08B :BI9h6mcI
#26 [Re:]
朝 コーヒー
昼 ゼリー
夜 チキン南蛮
朝 コーヒー
昼 ゼリー
:12/05/29 07:07 :F08B :ROWZK6fE
#27 [Re:]
:12/05/30 12:52 :F08B :EXBMY7cw
#28 [むちむちよ]
一ヶ月で8kg減とか
羨ましい(´;ω;`)すごいっす
:12/05/30 13:01 :iPhone :pk.0YaCw
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