42kgになりたいよ～う｡

#14 [Re:]

夜そうめん
　

半身浴なう

:12/05/21 17:24 :F08B :LeZlIQXE

#15 [Re:]

朝コーヒー

仕事行ってきます(^o^)

:12/05/22 06:48 :F08B :S23G0DDM

#16 [Re:]

昼ゼリー

:12/05/22 11:44 :F08B :S23G0DDM

#17 [Re:]

あんまり食べなくて
間食なしだったら痩せるのが
当たり前か( ^^ )笑〃

１日5OOkcalくらいしか
摂取してないよーな(笑)

でもお腹すかないし
食べなくても大丈夫～

:12/05/22 11:49 :F08B :S23G0DDM

#18 [Re:]

夜パスタ
　蒟蒻畑３つ

(^o^)

:12/05/22 17:50 :F08B :S23G0DDM

#19 [Re:]

朝野菜炒め２口、おにぎり

昼わゼリーかな(^o^)

:12/05/23 06:30 :F08B :2nbx5kKQ

#20 [Re:]

昨日の夜焼きそば

朝ミートドリア３口

昼チキン南蛮半分
　マカロニサラダ

夜ゼリー

:12/05/24 18:08 :F08B :jHMz1vBc

#21 [Re:]

夜食
クッキー１枚
蒟蒻畑２個

朝とろろ蕎麦

昼なし

夜何食べよう(´;ω;｀)

:12/05/25 17:46 :F08B :s8EorLSs

#22 [Re:]

夜カップラーメン

朝なし

昼とろろ蕎麦、からあげ

夜わ食べません～(^o^)

45.1kg

:12/05/26 13:01 :F08B :7QDZtzdA

#23 [Re:]

Re:のダイエット内容

･基本あんまり食べない！
･岩盤浴に週２～３回行く
･お風呂上がりストレッチ
･とりあえず脚痩せメイン
･間食とかありえませんｗ
･お菓子全く食べませんｗ

みたいなかんじだーうん

全然無理に運動してないし
こんなんで1ヵ月８キロ減

:12/05/26 13:06 :F08B :7QDZtzdA

C-BoX E194.194