本気ダイエット!5.29〜
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#52 [2児ままん]
間食

ゴ-ルデンキュウイ
スイカ
メロン

⏰:12/06/05 22:04 📱:SH07B 🆔:zVbNZ.lc


#53 [2児ままん]


肉じゃが
ひじき煮
白米少し
カツオのたたき少し

⏰:12/06/05 22:05 📱:SH07B 🆔:zVbNZ.lc


#54 [2児ままん]

ヨ-グルト
コ-ンパン5こ
豆乳ココア

⏰:12/06/08 09:30 📱:SH07B 🆔:pbHdYPwg


#55 [2児ままん]


ウインナ-
ちくわきゅうり
チョコスティックパン1本
ミニおにぎり

⏰:12/06/11 10:58 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


#56 [2児ままん]
間食

わらびもち

⏰:12/06/11 10:58 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


#57 [2児ままん]
9月の初めに
ディズニー行く事
なったからそれまでに
8キロ痩せるぞ!!

66、3

9月1日には、58キロに!

⏰:12/06/11 11:00 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


#58 [2児ままん]
夜わなるべく
豆腐のみで!

ジムは週4で1時間!

なるべく毎日半身浴!

スクワット1日50回!

これだけわ守ろう。

⏰:12/06/11 11:02 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


#59 [2児ままん]
あと家で食べるのは
玄米のみ!!

⏰:12/06/11 11:17 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


#60 [2児ままん]


納豆玄米
キムチ
キャベツ卵塩こんぶ炒め
トマト

⏰:12/06/11 13:18 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


#61 [2児ままん]


今日はお腹ぴーぴー(笑)

⏰:12/06/11 14:41 📱:SH07B 🆔:UVrZlXhI


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