産後ダイエット(^^)

#1 [みーちゃ]

二児ママの産後ダイエット(^^)

只今50.4キロ

元の体重まで後5キロ
目標体重まで後10キロ

基本独り言～(･∀･)

:12/05/30 13:09 :Android :☆☆☆

#2 [みーちゃ]

とりあえず、産後ガードル
買わないと!!!!!!
旦那帰ってくるまで、
ちょっとわ痩せるかな(>_<)

:12/05/30 13:11 :Android :☆☆☆

#3 [みーちゃ]

昨日の晩ご飯

太刀魚の竜田揚げ
一口サイズの5～6個

焼売3個くらい

味噌汁

米　茶碗に半分

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風呂上がりの体重

50.3キロ
-0.1キロ

:12/05/31 05:29 :Android :☆☆☆

#4 [みーちゃ]

帝王切開やから
まだ激しい運動
できへんから
とりあえず食事制限せな(>_<)

:12/05/31 05:30 :Android :☆☆☆

#5 [みーちゃ]

おはよ(･∀･)

服着て体重はかったら、
49.8キロ

今から朝ご飯食べよ♡

:12/05/31 08:34 :Android :☆☆☆

#6 [みーちゃ]

朝ご飯

食パン一枚
コーヒー牛乳
ﾊﾑｴｯｸﾞ
レタスちょっと

:12/05/31 09:00 :Android :☆☆☆

#7 [みーちゃ]

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　一粒

:12/05/31 12:28 :Android :☆☆☆

#8 [みーちゃ]

昼ご飯

ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ

:12/05/31 14:42 :Android :☆☆☆

#9 [みーちゃ]

服着て
50.1キロ

:12/06/03 11:02 :Android :☆☆☆

#10 [みーちゃ]

今日から夜ご飯わ
ｷｬﾍﾞﾂとおかず
ちょっとだけにしよ(>_<)

:12/06/03 11:03 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194