産後ダイエット(^^)
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#101 [み-ちゃ]
はよ体重はかりたい(>_<)
:12/06/16 14:34 
:Android 
:☆☆☆
#102 [み-ちゃ]
晩ご飯
ご飯茶碗半分
シチュー
甘夏 子供と半分こ
:12/06/17 03:35 :Android :☆☆☆
#103 [み-ちゃ]
今日わ朝からエアコン
取り付けにくる(^^)/♡
:12/06/17 07:39 :Android :☆☆☆
#104 [み-ちゃ]
朝ご飯
ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ １つ
ｺｰﾋｰ
:12/06/17 13:13 :Android :☆☆☆
#105 [み-ちゃ]
昼ご飯
ご飯茶碗半分
シチュー
:12/06/17 16:07 :Android :☆☆☆
#106 [み-ちゃ]
晩ご飯
ﾋﾞｰﾙ コップ一杯
ｶﾙﾋﾟｽ酎ハイ 350 1本
しゃぶしゃぶ
:12/06/19 10:45 :Android :☆☆☆
#107 [み-ちゃ]
朝ご飯
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ １つ
ｺｰﾋｰ
:12/06/19 10:46 :Android :☆☆☆
#108 [み-ちゃ]
1ヶ月検診で体重
はかったぁ♡
昨日の夜食べまくったのに、
47.2キロなってた♡(･∀･)
:12/06/19 10:47 :Android :☆☆☆
#109 [み-ちゃ]
昼ご飯
ｽｰﾊﾟｰの弁当 １つ
:12/06/19 10:48 :Android :☆☆☆
#110 [み-ちゃ]
夜ご飯
ご飯 茶碗半分
しゃぶしゃぶ
:12/06/19 10:48 :Android :☆☆☆
#111 [み-ちゃ]
朝ご飯
ちっちゃいﾁｮｺパン １つ
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ １つ
ｺｰﾋｰ
はよ体重計届かんかな(^^*)
:12/06/19 10:49 :Android :☆☆☆
#112 [み-ちゃ]
トイレ○
:12/06/19 10:52 :Android :☆☆☆
#113 [み-ちゃ]
もぉちょっとしたら、
体重計届くねんて♡
楽しみ〜(*´∀｀)
:12/06/19 10:55 :Android :☆☆☆
#114 [み-ちゃ]
昼ご飯
ラーメン一袋を
子供とわけわけ(^^)/
体重計届いたよん♡
:12/06/19 14:12 :Android :☆☆☆
#115 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
食パン一枚
昨日焼き肉で飲みすぎ、
食べ過ぎてしまった(-_- )
またがんばろ(´Д｀)
:12/06/21 10:57 :Android :☆☆☆
#116 [み-ちゃ]
トイレ○
:12/06/21 11:19 :Android :☆☆☆
#117 [み-ちゃ]
昼ご飯
鮭ﾌﾚｰｸご飯 茶碗一杯
:12/06/21 13:37 :Android :☆☆☆
#118 [み-ちゃ]
間食
プリン子供と
半分ずつ(*´∀｀)
:12/06/21 17:47 :Android :☆☆☆
#119 [み-ちゃ]
晩ご飯
ﾋﾞｰﾙ500 1本
野菜炒め
白菜ｸﾞﾗﾀﾝ
:12/06/22 07:10 :Android :☆☆☆
#120 [み-ちゃ]
朝の体重
47.4キロ
朝ご飯
食パン一枚
ｺｰﾋｰ
:12/06/22 11:07 :Android :☆☆☆
#121 [み-ちゃ]
昼ご飯
ツナマヨﾄﾞﾘｱ
作りすぎて
食べ過ぎた(-_- )
:12/06/22 15:29 :Android :☆☆☆
#122 [み-ちゃ]
間食
子供とプリン半分ずつ
:12/06/22 16:13 :Android :☆☆☆
#123 [み-ちゃ]
晩ご飯
ご飯茶碗半分
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
こうや豆腐
:12/06/23 04:23 :Android :☆☆☆
#124 [み-ちゃ]
寝る前の体重
47.7キロ
:12/06/23 04:24 :Android :☆☆☆
#125 [み-ちゃ]
朝の体重
47.0キロ
めっちゃ減ってるやん!!!!
嬉しいけど、
この体重計があってるんか
不安になってくる(-_- )w
:12/06/23 09:54 :Android :☆☆☆
#126 [み-ちゃ]
朝ご飯
食パン 一枚
ｺｰﾋｰ
:12/06/23 10:41 :Android :☆☆☆
#127 [み-ちゃ]
昼ご飯
ご飯
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
こうや豆腐
:12/06/23 14:06 :Android :☆☆☆
#128 [み-ちゃ]
トイレ○
:12/06/23 14:43 :Android :☆☆☆
#129 [み-ちゃ]
間食
プリン １つ
ｺｰﾋｰ
:12/06/23 17:43 :Android :☆☆☆
#130 [み-ちゃ]
ﾋﾞｰﾙ飲みまくって
食べまくったから
48.8キロ(-_- )
しゃあないか(-_- )
またがんばろ(;_;)
:12/06/24 00:03 :Android :☆☆☆
#131 [み-ちゃ]
朝の体重
48.1キロ
:12/06/24 21:46 :Android :☆☆☆
#132 [み-ちゃ]
朝ご飯
食パン 一枚
子供の食べ残しの
ロールパン一個弱
ｺｰﾋｰ
:12/06/24 21:46 :Android :☆☆☆
#133 [み-ちゃ]
昼夜兼用？
ご飯茶碗一杯
餃子
豚の角煮
:12/06/24 21:48 :Android :☆☆☆
#134 [み-ちゃ]
昨日の夜
ﾋﾞｰﾙ500 1本
ｱｼﾞﾌﾗｲ １つ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ポールｳｨﾝﾅｰ 一本
:12/06/25 11:24 :Android :☆☆☆
#135 [み-ちゃ]
朝の体重
47.8キロ
朝ご飯
食パン一枚
子供食べかけの
ロールパン 一個弱
ｺｰﾋｰ
かっぱ巻き １つ
:12/06/25 11:25 :Android :☆☆☆
#136 [み-ちゃ]
イライラ(´Д｀)
:12/06/25 12:52 :Android :☆☆☆
#137 [み-ちゃ]
昼ご飯
ご飯茶碗一杯
佃煮
:12/06/25 18:09 :Android :☆☆☆
#138 [み-ちゃ]
夜ご飯
キャベツ
豚ニラモヤシ炒め ちょっと
鯖 半分
:12/06/25 22:20 :Android :☆☆☆
#139 [み-ちゃ]
朝の体重
47.1キロ
減ってる♡
:12/06/26 10:05 :Android :☆☆☆
#140 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
食パン一枚
今日わお出かけ(^^*)
いっぱい歩く予定(･∀･)
:12/06/26 10:06 :Android :☆☆☆
#141 [み-ちゃ]
外食
おそめの昼ご飯
はんばーぐらんち
:12/06/26 21:31 :Android :☆☆☆
#142 [み-ちゃ]
39度のねつ(´Д｀)
晩ご飯
味噌汁かけご飯 ちょっと
手作りミックスｼﾞｭｰｽ
:12/06/26 21:33 :Android :☆☆☆
#143 [み-ちゃ]
寝る前の体重
47.6キロ
昼食い過ぎたな(-_- )
:12/06/27 00:53 :Android :☆☆☆
#144 [み-ちゃ]
熱さがったけど
喉と頭が痛い(´Д｀)
朝の体重
46.5キロ♡
だいぶ減った♡
汗かいたからかな？(ﾟДﾟ)
:12/06/27 10:42 :Android :☆☆☆
#145 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ二本
:12/06/27 12:38 :Android :☆☆☆
#146 [み-ちゃ]
昼ご飯？間食？
子供の食べかけの
おにぎり
半分弱
:12/06/27 17:32 :Android :☆☆☆
#147 [み-ちゃ]
晩ご飯
牛丼茶碗一杯
味噌汁
かぼちゃの煮物
キャベツ
普通にたべちゃった(；´Д｀)
:12/06/28 02:56 :Android :☆☆☆
#148 [み-ちゃ]
朝の体重
46.7キロ♡
ついに46キロ代(*´∀｀)
:12/06/28 09:23 :Android :☆☆☆
#149 [み-ちゃ]
トイレ○
:12/06/28 09:48 :Android :☆☆☆
#150 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
食パン一枚
:12/06/28 09:49 :Android :☆☆☆
#151 [み-ちゃ]
昼ご飯
昨日の晩ご飯の残り
牛丼茶碗一杯
かぼちゃの煮物
味噌汁
:12/06/28 19:57 :Android :☆☆☆
#152 [み-ちゃ]
晩ご飯
牛丼の具ちょっと
一口カツ 四切れ
ポテチ 半分
ﾋﾞｰﾙ 500と350
酎ハイ 350
:12/06/28 23:04 :Android :☆☆☆
#153 [み-ちゃ]
寝転んで足上げ
左右20回ずつ
:12/06/29 06:31 :Android :☆☆☆
#154 [み-ちゃ]
起きたて
めっっっちゃ
喉痛い(;_;)
:12/06/29 06:32 :Android :☆☆☆
#155 [み-ちゃ]
何かお腹の調子が(>_<)
生理か？
うんぴか？
:12/06/29 09:11 :Android :☆☆☆
#156 [み-ちゃ]
朝の体重
47.2キロ
トイレ△
何か微妙〜
:12/06/29 09:22 :Android :☆☆☆
#157 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
食パン一枚
トイレ○
すっきりでましたぁ♡
:12/06/29 12:23 :Android :☆☆☆
#158 [み-ちゃ]
昼ご飯
ｵﾑﾗｲｽ
一口カツ 一つ半
味噌汁
ごちそうさまぁ♡
:12/06/29 13:25 :Android :☆☆☆
#159 [み-ちゃ]
ポテチ三分の一袋(；´Д｀)
:12/06/29 18:41 :Android :☆☆☆
#160 [み-ちゃ]
(´Д｀)
:12/07/01 05:38 :Android :☆☆☆
#161 [み-ちゃ]
昨日勝手に連続投稿
になって中々投稿
できんかた(´Д｀)
:12/07/01 05:39 :Android :☆☆☆
#162 [み-ちゃ]
昨日の晩ご飯
麻婆茄子
ご飯茶碗半分
:12/07/01 05:46 :Android :☆☆☆
#163 [み-ちゃ]
横向き足上げ？
左右20回ずつ
:12/07/01 05:58 :Android :☆☆☆
#164 [み-ちゃ]
朝の体重
46.5キロ♡
5月30日〜6月30日
−3.9キロ♡
痩せましたぁ(･∀･)
次わ45キロ代目標!!!!!
:12/07/01 08:59 :Android :☆☆☆
#165 [み-ちゃ]
朝ご飯
食パン一枚
ｺｰﾋｰ
:12/07/01 08:59 :Android :☆☆☆
#166 [み-ちゃ]
昼ご飯
麻婆茄子
ご飯茶碗半分
ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ２つ
:12/07/02 16:47 :Android :☆☆☆
#167 [み-ちゃ]
間食
ﾌﾟﾘﾝﾛｰﾙｹｰｷ 一切れ
:12/07/02 16:48 :Android :☆☆☆
#168 [み-ちゃ]
夜ご飯
お好み焼き一枚半
たこの酢の物
:12/07/02 16:49 :Android :☆☆☆
#169 [み-ちゃ]
その後に
ﾋﾞｰﾙ 350 2本
酎ハイ 500
キムチ、スナック菓子( -_-)
:12/07/02 19:17 :Android :☆☆☆
#170 [み-ちゃ]
起きたの昼前やから、
朝昼兼用で
ｺｰﾋｰ
お好み焼き一枚
:12/07/02 19:18 :Android :☆☆☆
#171 [み-ちゃ]
間食
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ二本
:12/07/02 19:18 :Android :☆☆☆
#172 [み-ちゃ]
トイレ○
(･∀･)
:12/07/02 19:19 :Android :☆☆☆
#173 [み-ちゃ]
夜ご飯
焼きそば
餃子
ウィンナー一本
:12/07/03 09:06 :Android :☆☆☆
#174 [み-ちゃ]
最近ダイエット
さぼってるわ(´Д｀)
またがんばらな!!!!
:12/07/03 09:06 :Android :☆☆☆
#175 [み-ちゃ]
朝の体重
47.2キロ(´Д｀)
:12/07/03 10:33 :Android :☆☆☆
#176 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
食パン一枚
:12/07/03 10:34 :Android :☆☆☆
#177 [み-ちゃ]
昼ご飯
お好み焼き 一枚半
:12/07/03 14:37 :Android :☆☆☆
#178 [み-ちゃ]
間食
ポテチ 三枚
:12/07/03 17:52 :Android :☆☆☆
#179 [み-ちゃ]
晩ご飯
ｺﾛｯｹみたいなん 三個
手羽と大根煮 ちょっと
:12/07/04 06:59 :Android :☆☆☆
#180 [み-ちゃ]
朝の体重
46.9キロ
一応46キロ代!!!!
:12/07/04 09:45 :Android :☆☆☆
#181 [み-ちゃ]
朝ご飯
食パン一枚
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ一本
ｺｰﾋｰ
:12/07/04 14:11 :Android :☆☆☆
#182 [み-ちゃ]
昼ご飯
味噌汁
手羽と大根の煮物
ご飯
:12/07/04 14:13 :Android :☆☆☆
#183 [み-ちゃ]
トイレ○
:12/07/04 14:49 :Android :☆☆☆
#184 [み-ちゃ]
間食
千鳥饅頭 一個
:12/07/04 15:49 :Android :☆☆☆
#185 [み-ちゃ]
晩ご飯
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ一本
白菜サラダちょっと
牛肉甘辛いため 三口くらい
バナナ一本ちょっと
食べ過ぎた？(´Д｀)
:12/07/04 22:05 :Android :☆☆☆
#186 [み-ちゃ]
朝の体重
46.9キロ
:12/07/05 10:53 :Android :☆☆☆
#187 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ二本
ｺｰﾋｰ
:12/07/05 10:53 :Android :☆☆☆
#188 [み-ちゃ]
最近酒ばっか
飲んでた(；´Д｀)
:12/07/11 10:35 :Android :☆☆☆
#189 [み-ちゃ]
朝の体重
47.1キロ
:12/07/11 10:36 :Android :☆☆☆
#190 [み-ちゃ]
寝る前の体重
47.3キロ。
:12/07/20 00:18 :Android :☆☆☆
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