綺麗な嫁になるンだっ♯♭♪

綺麗な嫁になるンだっ♯♭♪
最新最初全

#1 [おぐりン]

体重６０，８キロ

かなりの
デブ
かなりの
リバウンド

花嫁衣装着るまで
痩せるンだっゞ〆々

:12/06/08 20:48 :SH010 :V9nVzDu.

#2 [おぐりン]

今から
半身浴するっ(^^)

:12/06/08 20:49 :SH010 :V9nVzDu.

#3 [まりりん。]

きたぉ

衣装、いつ着るん

:12/06/08 21:32 :T008 :NGeVWlWw

#4 [まりりん。]

今日から食べたﾓﾝ書いていく毎日っ

レコーディングダイエットすたぁ～と

:12/06/08 21:37 :T008 :NGeVWlWw

#5 [まりりん。]

レコだい
すたぁーと

今からほっかほっか亭の
かつ重
サラダ

食べる

毎日、体重も書いてゅく

:12/06/08 21:39 :T008 :NGeVWlWw

#6 [まりりん。]

これからもずっっと一緒

旦那と本当にお幸せに

:12/06/08 21:45 :T008 :NGeVWlWw

#7 [まりりん。]

食べた
くるしぃ

57.6きろ

:12/06/08 22:20 :T008 :NGeVWlWw

#8 [まりりん。]

10日までに56きろ代になる

綾鷹のんだっ

:12/06/08 22:23 :T008 :NGeVWlWw

#9 [まりりん。]

最近、一日一食生活…身体に悪そぅ

:12/06/08 22:33 :T008 :NGeVWlWw

#10 [まりりん。]

一週間に１～２きろﾍﾟｰｽで痩せるぞぃ

:12/06/08 22:35 :T008 :NGeVWlWw

#11 [まりぞぅ57.6]

明日か明後日ゎ胃を休める意味でも絶食する

:12/06/08 22:39 :T008 :NGeVWlWw

#12 [まりぞぅ58.0]

58きろ…

やっぱり、増えてた

+0.4きろ

朝ぼすのカフェオレのみ

:12/06/09 08:08 :T008 :0klJWtsE

#13 [おぐりン]

朝の体重
５９，８キロ

ウォーキングしようと思ったら梅雨入りやって～

:12/06/09 08:45 :SH010 :PZmzJkZg

#14 [おぐりン]

結婚写真は
まだ
予定ないんよお

:12/06/09 08:46 :SH010 :PZmzJkZg

#15 [おぐりン]

朝は
ブラックのみ

:12/06/09 08:48 :SH010 :PZmzJkZg

#16 [おぐりン]

ランチ
ざるそば３００カロリーぐらい
ヘルシア
１０５カロリー

:12/06/09 13:11 :SH010 :PZmzJkZg

#17 [まりぞぅ58.0]

今日ゎ食べ過ぎた…

昼
ハヤシライス
サラダ

夜
焼き肉いっぱい…
思いだすのにも時間かかる…

:12/06/09 21:44 :T008 :0klJWtsE

#18 [まりぞぅ59.2]

５９．２きろ

さっそく浣腸した

カロリミットも飲んだから…ィケるかなぁ

:12/06/09 21:54 :T008 :0klJWtsE

#19 [まりぞぅ59.2]

お腹痛い…

明日ゎ絶食決定ゃ

:12/06/09 21:55 :T008 :0klJWtsE

#20 [まりぞぅ58.8]

５８．８きろ

までにゎ落ちたけど…ちーん。

明日、頑張る

:12/06/09 22:00 :T008 :0klJWtsE

#21 [まりぞぅ58.8]

こ～らっく飲んだっ

:12/06/09 23:28 :T008 :0klJWtsE

#22 [まりぞぅ]

お腹痛くて起きた…

コーラック３錠も飲んだから…腹痛い

:12/06/10 06:13 :T008 :GbE5Ffq.

#23 [まりぞぅ58.0]

朝の体重
５８.０

:12/06/10 09:53 :T008 :GbE5Ffq.

#24 [おぐりン]

春雨ヌードル
１４９カロリー

:12/06/10 12:47 :SH010 :Awdb7QIw

#25 [おぐりン]

ブラック

:12/06/10 13:11 :SH010 :Awdb7QIw

#26 [おぐりン]

職場の
アンガールズ田中が
痩せたら
指輪買うって
言よる
キモい

:12/06/10 13:12 :SH010 :Awdb7QIw

#27 [まりぞぅ58.0]

まぢで

好かれとんちゃん

:12/06/10 16:48 :T008 :GbE5Ffq.

#28 [まりぞぅ58.0]

まぁ、痩せて買ってもらってそれを売り（笑）

:12/06/10 16:51 :T008 :GbE5Ffq.

#29 [おぐりン]

３０００円ぐらいの指輪で良いですか？
って言われた
キモい、、
かなり腹ペコ…

:12/06/10 17:13 :SH010 :Awdb7QIw

#30 [まりぞぅ58.0]

肝ぃなぁ…

今んとか飲み物のみ…

私も腹ペコ…

:12/06/10 19:30 :T008 :GbE5Ffq.

#31 [まりぞぅ58.0]

せこい…

誘惑に負けてしまった…

カレー
うどん
食べてしまった

:12/06/10 20:07 :T008 :GbE5Ffq.

#32 [おぐりン]

晩ご飯
春巻き二個
レタスとトマトのサラダ
酢の物

間食
アイス

:12/06/10 21:06 :SH010 :Awdb7QIw

#33 [まりぞぅ58.6]

５８.６きろ

間食やばぃ
スナック菓子
チョコ

:12/06/10 21:57 :T008 :GbE5Ffq.

#34 [まりぞぅ58.6]

明日から置き換え

:12/06/10 23:55 :T008 :GbE5Ffq.

#35 [まりぞぅ57.8]

結局…
置き換えできんかったし

今日ゎ
ポテトサラダ
ラーメンちょっと
間食ちょいちょい

今も間食してるし…

:12/06/12 00:09 :T008 :Cik4edR6

#36 [おぐりン]

晩ご飯
和風サラダ
ご飯茶碗半分
カボチャの煮付け

:12/06/12 00:50 :SH010 :YzO.DEw2

#37 [おぐりン]

夜勤中
夜勤前体重
６０キロ

:12/06/12 00:50 :SH010 :YzO.DEw2

#38 [おぐりン]

ウォーキングサポーターを薬局で購入♪

サポーターを
着用し
夜勤頑張ってます♪

:12/06/12 01:23 :SH010 :YzO.DEw2

#39 [おぐりン]

後…四時間…
頑張ります♪

:12/06/12 06:22 :SH010 :YzO.DEw2

#40 [おぐりン]

後…３時間
頑張るっ♪

:12/06/12 07:04 :SH010 :YzO.DEw2

#41 [まりぞぅ57.8]

お疲れ様

体重かわらず
57.8きろ

:12/06/12 07:40 :T008 :Cik4edR6

#42 [まりぞぅ57.8]

こっからがなかなか痩せなぃ…

:12/06/12 07:41 :T008 :Cik4edR6

#43 [まりぞぅ57.8]

今から頑張って部屋の掃除するっ

おぐりん、今、一番何が欲しぃん

:12/06/12 08:07 :T008 :Cik4edR6

#44 [おぐりン]

終わったっっ♪
今一番欲しいのは
スマートな体♪♪

:12/06/12 10:46 :SH010 :YzO.DEw2

#45 [まりぞぅ57.8]

物でゎ

:12/06/12 13:53 :T008 :Cik4edR6

#46 [まりぞぅ57.8]

スマートな身体ゎ私も欲しぃ(笑)

５７.０きろ

カロリーメイト２本

カフェオレ
あっぷるてぃ～

:12/06/12 15:15 :T008 :Cik4edR6

#47 [まりぞぅ57]

今日ゎ後ゎ何も食べなぃ

多分…

:12/06/12 15:16 :T008 :Cik4edR6

#48 [まりぞぅ57]

今週中に後２きろ減

55きろ代になりたぃ

:12/06/12 15:17 :T008 :Cik4edR6

#49 [おぐりン]

あたしも
負けずに
痩せる！！！！
今から
何も食べません！！！

:12/06/12 18:08 :SH010 :YzO.DEw2

#50 [まりぞぅ57]

食べてしまいました…いし弱っ

しかも、マック
ダブチ
サラダ
ナゲット２個
ちょいちょい間食…

:12/06/12 23:09 :T008 :Cik4edR6

#51 [まりぞぅ57]

何とか体重ゎ変わらず５７きろキープ

浣腸した

:12/06/12 23:10 :T008 :Cik4edR6

#52 [まりぞぅ57]

カロリーメイト２個

:12/06/13 00:28 :T008 :wXxZt5fc

#53 [おぐりン]

今日は
実母の
誕生日♪♪
今から
半身浴するっ

:12/06/13 16:31 :SH010 :SPjoPyko

#54 [おぐりン]

５８､８

:12/06/13 16:32 :SH010 :SPjoPyko

#55 [おぐりン]

半身浴１０分で終わり

:12/06/13 16:42 :SH010 :SPjoPyko

#56 [おぐりン]

５８,６
今日食べた物
カフェオレ三杯
アイス二個

:12/06/13 18:12 :SH010 :SPjoPyko

#57 [まりぞぅ57]

まぢでおかぁちゃんにおめでとぅって言っとぃてなぁ

めっちゃ痩せとんでぇ

:12/06/13 20:06 :T008 :wXxZt5fc

#58 [まりぞぅ57]

体重５６.４きろ

今から晩ご飯

:12/06/13 20:07 :T008 :wXxZt5fc

#59 [まりぞぅ56.4]

今日、食べた物

ようかん
ゆで卵

:12/06/13 20:09 :T008 :wXxZt5fc

#60 [まりぞぅ57.2]

増えてた…

:12/06/13 22:12 :T008 :wXxZt5fc

#61 [おぐりン]

昨日の晩ご飯
ラーメン１９８カロリー

:12/06/14 07:43 :SH010 :crh4GvVI

#62 [おぐりン]

寝過ごしたから
帰って体重計る

:12/06/14 07:44 :SH010 :crh4GvVI

#63 [おぐりン]

ラーメン
３７０カロリー

:12/06/14 13:08 :SH010 :crh4GvVI

#64 [まりぞぅ57.2]

仕事、寝過ごしたん

:12/06/15 07:39 :T008 :ax3Pk466

#65 [おぐりン]

遅刻は
しなかったょ
ランチ
ラーメン
３７０カロリー

:12/06/15 13:09 :SH010 :I7kB1kNE

#66 [おぐりン]

間食
カフェオレ

:12/06/15 13:09 :SH010 :I7kB1kNE

#67 [まりぞぅ57.2]

昨日、今日と弁当だった

:12/06/16 00:04 :T008 :fjQmaAPw

#68 [おぐりん]

５９,２

:12/06/17 13:49 :SH010 :asXFtvb6

#69 [おぐりん]

今から
お風呂

:12/06/17 13:50 :SH010 :asXFtvb6

#70 [おぐりん]

トイレ…◎

:12/06/17 13:50 :SH010 :asXFtvb6

#71 [おぐりん]

晩ご飯
炊き込みご飯
酢の物

:12/06/18 00:51 :SH010 :G8F4G7RY

#72 [おぐりん]

間食
いろはす

:12/06/18 00:51 :SH010 :G8F4G7RY

#73 [おぐりん]

コーヒー
いろはすみかん味

:12/06/18 03:48 :SH010 :G8F4G7RY

#74 [おぐりん]

痩せて
妊娠しやすい体作りをする！！

:12/06/18 03:58 :SH010 :G8F4G7RY

#75 [おぐりん]

明日から
やること
①ウォーキング
②半身浴
③養命酒，葉酸を忘れず飲む
④コーヒー控えてお茶はルイボスティ
⑤ストレス溜めない

:12/06/18 04:01 :SH010 :G8F4G7RY

#76 [おぐりん]

明日は
雨30％
降りませんように

:12/06/18 04:03 :SH010 :G8F4G7RY

#77 [おぐりん]

今から起床介助

働くぞ～
動くぞ～

:12/06/18 04:34 :SH010 :G8F4G7RY

#78 [まりぞぅ57.4]

なかなか痩せまてん

今年中にゎ絶対

40きろ代になってみせるっ

今週ゎ半身浴に力入れる

今週中に最低３回、40分ゎするつもりで

:12/06/18 04:37 :T008 :bBA8.F1k

#79 [まりぞぅ57.4]

頑張れっ

昨日ゎあんまりご飯食べてなぃょ最近、また食欲不振…

ダンスの練習にもいってました

これから運動もせねばっ

:12/06/18 04:40 :T008 :bBA8.F1k

#80 [おぐりん]

夜勤間食
きなこもち五個

:12/06/18 06:29 :SH010 :G8F4G7RY

#81 [おぐりん]

とりあえず帰って即寝る

:12/06/18 06:29 :SH010 :G8F4G7RY

#82 [おぐりん]

後…
２時間半

:12/06/18 07:32 :SH010 :G8F4G7RY

#83 [おぐりん]

大好きな
我愛羅より
体重減らさないと！

:12/06/18 07:33 :SH010 :G8F4G7RY

#84 [おぐりん]

夜勤終了した

:12/06/18 10:04 :SH010 :G8F4G7RY

#85 [まりぞぅ57.4]

明日、台風いけるんかな

:12/06/18 23:30 :T008 :bBA8.F1k

#86 [おぐりん]

６０ジャスト

:12/06/19 09:12 :SH010 :jndYng1o

#87 [おぐりん]

トイレ…◎

:12/06/19 09:12 :SH010 :jndYng1o

#88 [おぐりん]

今から半身浴するっ

:12/06/19 09:14 :SH010 :jndYng1o

#89 [まりぞぅ57.4]

今日ゎ食べ過ぎたなぁ…これから頑張る

:12/06/19 23:32 :T008 :mP6k7jrw

#90 [おぐりん]

５９，６

:12/06/20 08:00 :SH010 :RWQtz15.

#91 [おぐりん]

昼ご飯
ラーメン１９８カロリー

:12/06/20 12:33 :SH010 :RWQtz15.

#92 [まりぞぅ57.4]

今日も食べ過ぎた

今、半身浴中…

:12/06/20 23:31 :T008 :SsVYecDE

#93 [おぐりん]

トイレ…◎

:12/06/21 06:57 :SH010 :RFle67FI

#94 [おぐりん]

６０ジャスト

:12/06/21 07:20 :SH010 :RFle67FI

#95 [おぐりん]

二回目
トイレ…◎

:12/06/21 09:13 :SH010 :RFle67FI

#96 [おぐりん]

今日は
手作りの
おかずのみ
弁当♪

:12/06/21 12:39 :SH010 :RFle67FI

#97 [おぐりん]

昼
おかずのみ弁当
（ウインナー三本、卵焼き2キレ、唐揚げ２個、シューマイ三個）

:12/06/21 13:00 :SH010 :RFle67FI

#98 [おぐりん]

間食
水饅頭１個
ポポロ２個

:12/06/21 13:06 :SH010 :RFle67FI

#99 [おぐりん]

傘忘れてる…

:12/06/21 18:58 :SH010 :RFle67FI

#100 [まりぞぅ57.4]

ぁ…ホンマぢゃ(爆)

57.6きろ

:12/06/21 19:04 :T008 :fwop8s0w

#101 [まりぞぅ57.6]

なかなか痩せなぃ…

昨日、テレビで言ってたけど…週に２日炭水化物抜きダイエットがいいらしぃ

:12/06/21 19:06 :T008 :fwop8s0w

#102 [まりぞぅ57.6]

ということで…

週に２日炭水化物抜きダイエット開始～

今から半身浴も開始～

:12/06/21 23:16 :T008 :fwop8s0w

#103 [まりぞぅ57.6]

今日、生理なった

だいぶ遅れた

:12/06/21 23:17 :T008 :fwop8s0w

#104 [まりぞぅ57.6]

半身浴15分で終了…笑

暑い

お腹痛くなってきた…薬のもっ

:12/06/21 23:52 :T008 :fwop8s0w

#105 [おぐりん]

朝の体重
５９、８キロ
６０はなんとか
切った
このまま減らす

:12/06/22 08:25 :SH010 :oYJO.v3I

#106 [おぐりん]

仕事三日目
しんだい

:12/06/22 08:26 :SH010 :oYJO.v3I

#107 [おぐりん]

食欲がない
気持ちに
なる！！

:12/06/22 08:27 :SH010 :oYJO.v3I

#108 [おぐりん]

目の前に
お菓子が
あっても
食欲ない
気持ちで食べない

:12/06/22 08:27 :SH010 :oYJO.v3I

#109 [おぐりん]

朝
養命酒
豆乳
抹茶オレ

:12/06/22 09:01 :SH010 :oYJO.v3I

#110 [おぐりん]

今日は
仕事三日目

:12/06/22 09:01 :SH010 :oYJO.v3I

#111 [おぐりん]

ランチ
１９８カロリー

:12/06/22 13:15 :SH010 :oYJO.v3I

#112 [おぐりん]

今日は
帰って歩くぞっ

:12/06/22 13:16 :SH010 :oYJO.v3I

#113 [おぐりん]

間食
カフェオレ２００カロリー

:12/06/22 13:17 :SH010 :oYJO.v3I

#114 [まりぞぅ57.6]

今日のメニュー

餅１個
羊羹１口
１個
ちょこっと
コーヒー牛乳

生理２日目…

:12/06/22 19:17 :T008 :NfFs2dvI

#115 [おぐりん]

晩ご飯
チョコアイス
２７５カロリー

:12/06/22 20:17 :SH010 :oYJO.v3I

#116 [おぐりん]

間食
豆乳

:12/06/22 20:24 :SH010 :oYJO.v3I

#117 [おぐりん]

今から
半身浴

:12/06/22 20:35 :SH010 :oYJO.v3I

#118 [おぐりん]

２０分で
終了…

:12/06/22 21:04 :SH010 :oYJO.v3I

#119 [おぐりん]

５９、８

:12/06/22 21:04 :SH010 :oYJO.v3I

#120 [まりぞぅ57.6]

ニューヨークチーズケーキ

濃厚レアチーズケーキ
食べた…
最近、こぅゆぅ系ﾊﾏｯてる
コーヒー牛乳
も食べた

:12/06/23 00:21 :T008 :gu6YZjSo

#121 [まりぞぅ57.8]

57.8きろ

コーラック飲んだ

これから半身浴でもしようかなぁ～

:12/06/23 00:22 :T008 :gu6YZjSo

#122 [まりぞぅ57.4]

結局…半身浴15分…

今から半身浴抜き

:12/06/23 02:03 :T008 :gu6YZjSo

#123 [まりぞぅ57.4]

只今、顔のパック中…
美容面も頑張るっ

:12/06/23 02:07 :T008 :gu6YZjSo

#124 [まりぞぅ57.4]

これから週２日
金･土あたりパックもするぞぃ

明日中にゎ56きろ代

:12/06/23 02:21 :T008 :gu6YZjSo

#125 [まりぞぅ57.4]

日曜日にゎ55きろ代

来週中にゎ53きろ代

:12/06/23 02:22 :T008 :gu6YZjSo

#126 [まりぞぅ56.8]

…◎

56.8きろ

:12/06/23 08:03 :T008 :gu6YZjSo

#127 [おぐりん]

５９、２
ストレスで
食欲ないかもっっ
てか、
食欲ない気持ちに
なる

:12/06/23 08:31 :SH010 :S6DMy5U6

#128 [おぐりん]

今日も
仕事しんだいわ！
かなり
アンガールズ田中にストレス溜まる

:12/06/23 08:32 :SH010 :S6DMy5U6

#129 [おぐりん]

昨日
仕事疲れで
ウォーキング
できなんだっっ

:12/06/23 08:41 :SH010 :S6DMy5U6

#130 [おぐりん]

ランチ
ラーメン１９８カロリー
ジュース３００カロリー
クランキーチョコ二個
ドンタコス四枚

:12/06/23 13:11 :SH010 :S6DMy5U6

#131 [おぐりん]

ヤバい！！
今疲れピーク

:12/06/23 13:12 :SH010 :S6DMy5U6

#132 [まりぞぅ56.8]

お疲れ

今日ゎ飲み物のみにする

カフェオレ

:12/06/23 13:48 :T008 :gu6YZjSo

#133 [おぐりん]

ジョージア
カフェオレ２５０カロリー

:12/06/23 17:07 :SH010 :S6DMy5U6

#134 [まりぞぅ56.8]

そんなにカロリーあるん

今んとこ
カフェオレしか飲んでなぃ

それと源氏パイの１枚の半分食べた

:12/06/23 20:11 :T008 :gu6YZjSo

#135 [まりぞぅ56.8]

結局、ご飯食べてしまったし…

チヂミ少量
焼き肉少量
青茎昆布少量

お米ゎぬいた

:12/06/23 22:00 :T008 :gu6YZjSo

#136 [おぐりん]

トイレ…◎
朝
養命酒
豆乳
ルイボスティ
ハッピーターン五つ

:12/06/24 11:51 :SH010 :IWIKE3J2

#137 [おぐりん]

ルイボスティ

:12/06/24 16:37 :SH010 :IWIKE3J2

#138 [おぐりん]

今から
夜勤しんだいわあ…

:12/06/24 16:37 :SH010 :IWIKE3J2

#139 [おぐりん]

５９、６
今日の夜勤で
－１キロ減

:12/06/24 16:39 :SH010 :IWIKE3J2

#140 [おぐりん]

検食
ご飯三口
魚の竜田揚げ
酢の物

:12/06/24 19:40 :SH010 :IWIKE3J2

#141 [まりぞぅ56.6]

今んとこ

ぐらぃしか
食べてなぃ

:12/06/24 20:19 :T008 :ugpySU8o

#142 [おぐりん]

水分
ルイボスティ

:12/06/24 20:48 :SH010 :IWIKE3J2

#143 [おぐりん]

全く
たべんかったら
拒食症に
なるょ…

:12/06/24 20:48 :SH010 :IWIKE3J2

#144 [おぐりん]

いろはすみかん味

:12/06/24 22:03 :SH010 :IWIKE3J2

#145 [まりぞぅ56.6]

食べました

キーマカレー
焼き肉少量
お好み焼き１口
麦茶

:12/06/24 22:16 :T008 :ugpySU8o

#146 [まりぞぅ57.2]

56.0きろ
まで痩せてたけど…

ご飯食べて57.2きろ

:12/06/24 22:21 :T008 :ugpySU8o

#147 [まりぞぅ57.2]

明日中にゎ55きろ代になるっ

:12/06/24 22:43 :T008 :ugpySU8o

#148 [おぐりん]

３時間
仮眠終了

:12/06/25 01:07 :SH010 :dBo8UGZ2

#149 [おぐりん]

お茶
一服

:12/06/25 02:46 :SH010 :dBo8UGZ2

#150 [おぐりん]

いろはすみかん味

:12/06/25 04:41 :SH010 :dBo8UGZ2

#151 [おぐりん]

とりあえず
起床介助終わり♪
一段落

:12/06/25 06:18 :SH010 :dBo8UGZ2

#152 [おぐりん]

トイレ…◎

:12/06/25 07:20 :SH010 :dBo8UGZ2

#153 [おぐりん]

後…２時半

:12/06/25 07:20 :SH010 :dBo8UGZ2

#154 [おぐりん]

朝っぱらから
もめ事…
めんどくさい
帰って
何も食べんと
寝る

:12/06/25 07:23 :SH010 :dBo8UGZ2

#155 [おぐりん]

やっと
終わり、、
書類書いて
終了…

:12/06/25 10:04 :SH010 :dBo8UGZ2

#156 [まりぞぅ57.2]

キーマカレー

お好み焼き１口

メンチカツ半分

バニラアイス１口

:12/06/25 21:04 :T008 :NYh0vgYs

#157 [まりぞぅ57.2]

昼ゎ…

煮物
酢の物
お吸い物

洋菓子１個

:12/06/25 21:07 :T008 :NYh0vgYs

#158 [まりぞぅ57.2]

おかき４個
オレンジジュース
ポカリ細ｶﾝ２本

後で半身浴するぜぇ

:12/06/25 22:37 :T008 :NYh0vgYs

#159 [まりぞぅ57.2]

明日ゎ断食or絶食
がんばるっ

55きろ代めざすっ

:12/06/25 22:46 :T008 :NYh0vgYs

#160 [まりぞぅ56.8]

相棒、おめでとぅ

今日ゎ飲み物ダイエット

:12/06/26 08:30 :T008 :5cgnmDfw

#161 [おぐりん]

ありがとっ
今日は
バースデーやから
解禁日っっ
今日は
旦那とドンキホーテへ行ってきま

:12/06/26 11:09 :SH010 :REsw6rbo

#162 [おぐりん]

ちなみに
５９、２

:12/06/26 11:09 :SH010 :REsw6rbo

#163 [おぐりん]

ランチ
おろしうどん

:12/06/26 12:14 :SH010 :REsw6rbo

#164 [まりぞぅ56.8]

結局…食べてしまったし

ガムいっぱい
かんぱちにぎり寿司5～6個
ぶり照り
お好み焼き１口
卵焼き１口
おかき３個
ココア
麦茶

:12/06/26 17:14 :T008 :5cgnmDfw

#165 [まりぞぅ56.8]

今日ゎ以上で終わり

56.6だたけど…
増えてるゎ～

今日、帰りに寄ってだ渡すだけ渡そか

:12/06/26 17:16 :T008 :5cgnmDfw

#166 [おぐりん]

今トピみたお…
ごめんょ…
今から半身浴

:12/06/26 20:37 :SH010 :REsw6rbo

#167 [おぐりん]

１０分経過っっ
半身浴前
５９、８

:12/06/26 20:53 :SH010 :REsw6rbo

#168 [おぐりん]

30分した
５９、４
－０、４

:12/06/26 21:33 :SH010 :REsw6rbo

#169 [まりぞぅ56.8]

いつでもぃぃょん

私もこれから
半身浴

:12/06/26 21:34 :T008 :5cgnmDfw

#170 [まりぞぅ57.2]

半身浴前…
57.2きろだった

コーラックのんだ

ウォーキング
いつするん

:12/06/26 21:36 :T008 :5cgnmDfw

#171 [まりぞぅ57.2]

後8分で20分

のぼせてきた…

:12/06/26 21:45 :T008 :5cgnmDfw

#172 [まりぞぅ57.2]

今週中に54きろ代めざすっ

:12/06/26 21:46 :T008 :5cgnmDfw

#173 [まりぞぅ56.6]

半身浴後…

56.6きろ

:12/06/26 22:40 :T008 :5cgnmDfw

#174 [まりぶた56.6]

アクエリアス

入浴前
おかき４個追加で
食べてる…
お中元でもらったおかき大量にあるから食べてしまぅ

:12/06/26 22:43 :T008 :5cgnmDfw

#175 [まりぶた56.6]

…○

朝56.6

:12/06/27 09:39 :T008 :f.Dit18.

#176 [まりぶた56.6]

今も…△

:12/06/27 16:06 :T008 :f.Dit18.

#177 [まりぶた56.2]

56.2きろ

早く55きろ代にならんかな～

:12/06/27 18:20 :T008 :f.Dit18.

#178 [まりぶた57.0]

ご飯
ポテトサラダ
塩焼きそば

夕食

今日ゎ半身浴するぜぇ

:12/06/27 21:27 :T008 :f.Dit18.

#179 [まりぶた57.0]

今から半身浴

:12/06/27 22:21 :T008 :f.Dit18.

#180 [おぐりん]

トイレ…◎
体重
５９、４

:12/06/28 09:11 :SH010 :AxHj02NQ

#181 [おぐりん]

昨日
ランチ
チキンライス
ディナー
オムレツ
素麺

:12/06/28 09:12 :SH010 :AxHj02NQ

#182 [おぐりん]

仕事頑張るつもり…

:12/06/28 09:13 :SH010 :AxHj02NQ

#183 [おぐりん]

昼
ラーメン３６５カロリー

:12/06/28 12:46 :SH010 :AxHj02NQ

#184 [おぐりん]

ルイボスティ

:12/06/28 13:12 :SH010 :AxHj02NQ

#185 [まりぶた56.8]

なかなか痩せなぃ…

:12/06/28 14:18 :T008 :J2uJ5H4U

#186 [まりぶた56.8]

ちゃん焼き１個
食べた

今から晩ご飯

:12/06/28 19:34 :T008 :J2uJ5H4U

#187 [まりぶた56.8]

穴子丼
お好み焼き
ポテトサラダ
お惣菜色々…
とりチリ２個程
綾鷹

:12/06/28 21:13 :T008 :J2uJ5H4U

#188 [まりぶた56.8]

今日も半身浴するぅ

:12/06/28 21:14 :T008 :J2uJ5H4U

#189 [まりぶた57.2]

また増えてた

今から半身浴すたぁ～とっ

:12/06/28 21:38 :T008 :J2uJ5H4U

#190 [まりぶた56.8]

56.8きろ

痩せる
痩せる
痩せる

:12/06/28 23:05 :T008 :J2uJ5H4U

#191 [おぐりん]

昨日
嫌な事あり
暴食…
朝の体重
６０ジャスト

:12/06/29 12:38 :SH010 :5DDV6CuQ

#192 [おぐりん]

トイレ…◎

:12/06/29 13:00 :SH010 :5DDV6CuQ

#193 [おぐりん]

生理かもっっ

:12/06/29 13:08 :SH010 :5DDV6CuQ

#194 [おぐりん]

気分も悪いし
機嫌も悪い

:12/06/29 13:20 :SH010 :5DDV6CuQ

#195 [まりぶた56.0]

56.0きろ

１本
和菓子１個
チーズバーガー１個

マックポテト
クーのすっきり白ぶどう
ポカリ

:12/06/29 23:49 :T008 :7lUeWuX6

#196 [まりぶた56.0]

明日ゎ炭水化物抜きダイエット

55きろ代になるっ

:12/06/29 23:56 :T008 :7lUeWuX6

#197 [おぐりん]

朝の体重
５９、４
体が
だるぃっっ

:12/06/30 08:01 :SH010 :j/M/g6C2

#198 [おぐりん]

ザクロの酢

:12/06/30 09:01 :SH010 :j/M/g6C2

#199 [おぐりん]

弁当
おかずのみ

:12/06/30 12:56 :SH010 :j/M/g6C2

#200 [おぐりん]

デカビタ

:12/06/30 12:56 :SH010 :j/M/g6C2

#201 [おぐりん]

夕飯
茶碗盛り親子丼

:12/06/30 21:22 :SH010 :j/M/g6C2

#202 [おぐりん]

今日トイレ…×

:12/06/30 21:22 :SH010 :j/M/g6C2

#203 [おぐりん]

今から
半身浴

:12/06/30 21:23 :SH010 :j/M/g6C2

#204 [おぐりん]

２０分した
体重
５９,６

:12/06/30 22:08 :SH010 :j/M/g6C2

#205 [まりぶた56.0]

ぼうろ菓子
１パック

炭水化物抜きダイエットできんかった

:12/06/30 22:22 :T008 :sWO7X4wY

#206 [まりぶた56.6]

今から半身浴

:12/06/30 22:59 :T008 :sWO7X4wY

#207 [まりぶた56.6]

おにぎり3～4個

Qooのすっきり白ぶどう
２個

:12/06/30 23:01 :T008 :sWO7X4wY

#208 [まりぶた56.6]

半身浴おわり～

:12/06/30 23:23 :T008 :sWO7X4wY

#209 [まりぶた56.6]

私も半身浴20分した

56.2きろ

:12/07/01 00:13 :T008 :LvLbUwOI

#210 [まりぶた56.0]

56.0きろ

今日ゎ飲み物ダイエット

:12/07/01 13:24 :T008 :LvLbUwOI

#211 [まりぶた56.0]

今から半身浴します

:12/07/01 23:42 :T008 :LvLbUwOI

#212 [まりぶた56.0]

今日、飲み物ダイエットできなんだいつものことか…

飲み物色々…
お菓子色々…
ざるそば
等…

:12/07/01 23:44 :T008 :LvLbUwOI

#213 [まりぶた56.0]

今日ゎダンスの練習に行っとった

…△
後でコーラック飲む

もぅすでにのぼせてきた

:12/07/02 00:00 :T008 :.yrc16OA

#214 [まりぶた55.8]

お腹ヘコませて体重測って…やっと58.8きろ
停滞期やなぁ

なかなか痩せれん
今週中に54きろ目指すっ

:12/07/02 01:18 :T008 :.yrc16OA

#215 [おぐりん]

朝の体重
５８,６

:12/07/02 19:29 :SH010 :PvZOuqJ6

#216 [おぐりん]

ランチ
ロコモコ

ディナー
ご飯
肉じゃが
茄子のすあげ

:12/07/02 19:30 :SH010 :PvZOuqJ6

#217 [まりぶた55.6]

５５.６きろ

でも…ごあん食べたけん、絶対増えとる

:12/07/02 20:31 :T008 :.yrc16OA

#218 [まりぶた55.6]

白い恋人１個
１個

お子様カレー
チキンチーズトマトバジルソース添え１個
野菜炒め
カントリーまーむ２個

:12/07/02 21:12 :T008 :.yrc16OA

#219 [まりでぶ]

今から半身浴するぜぇ

:12/07/03 23:53 :T008 :8NVNQXM.

#220 [まりでぶ]

ポテトサラダ
らーめん少し
クロワッサン１個
洋菓子何個か
雪見大福何個か
とんがりコーン１箱
飲み物色々…

色々食べ過ぎた

:12/07/03 23:57 :T008 :8NVNQXM.

#221 [まりでぶ56.6]

なかなか痩せなぃ…

でも、頑張るっ

:12/07/03 23:58 :T008 :8NVNQXM.

#222 [まりでぶ56.2]

56.2きろ

今日中に
55.4

:12/07/04 01:02 :T008 :/xAvE5tY

#223 [まりでぶ56.2]

半身浴20分しかできなんだ…

:12/07/04 01:02 :T008 :/xAvE5tY

#224 [おぐりん]

朝の体重
５９、２

:12/07/04 13:19 :SH010 :Ysl0b/6Y

#225 [おぐりん]

朝のトイレ…◎

雨やし
体がだるいぃ

:12/07/05 09:04 :SH010 :0NlXD5Vg

#226 [おぐりん]

昼休憩
ランチ
おかずのみ弁当

:12/07/05 12:34 :SH010 :0NlXD5Vg

#227 [まりぶた]

久々、浣腸した…
めちゃお腹痛いし

いつストラップとりに来る

:12/07/05 20:42 :T008 :9E1JAb6Y

#228 [まりぶた]

また食べ過ぎよる…

浣腸した…

:12/07/06 23:04 :T008 :IjNVIm1Y

#229 [まりぶた57.0]

今から半身浴すたぁ～とん

:12/07/06 23:11 :T008 :IjNVIm1Y

#230 [まりぶた56.4]

半身浴20分で終了

体脂肪久々にはかったら…29.3％あった

目指せ、とりあえず25％目標

:12/07/07 00:15 :T008 :8UIR5U96

#231 [まりぶた56.4]

今日ゎ食べん

55きろ代目標

:12/07/07 00:16 :T008 :8UIR5U96

#232 [まりぶた56.4]

明日にゎ54きろ目標

来週中にゎ52きろ代目標

:12/07/07 00:18 :T008 :8UIR5U96

#233 [まりぶた56.4]

５５.６

だたけど…
ハンバーグとグラタン食べてしまったそれとチョコ…

:12/07/07 20:27 :T008 :8UIR5U96

#234 [まりぶた57.0]

今から半身浴だぁい

:12/07/07 23:01 :T008 :8UIR5U96

#235 [まりぶた57.0]

コーラック３錠のんだ

:12/07/07 23:02 :T008 :8UIR5U96

#236 [まりぶた57.0]

今から何も食べなぃ

今日わ30分まで頑張るっ

:12/07/07 23:04 :T008 :8UIR5U96

#237 [まりぶた57.0]

結局、半身浴25分だた…

猛烈にお腹が痛ぃコーラックのせぃゃ

…

:12/07/08 10:29 :T008 :pFSITPgc

#238 [まりぶた56.2]

スクワット 30回

:12/07/08 23:47 :T008 :pFSITPgc

#239 [まりぶた56.2]

腹筋 50回

:12/07/08 23:51 :T008 :pFSITPgc

#240 [まりぶた56.2]

今から半身浴します

:12/07/09 00:36 :T008 :Bj6nxyaI

#241 [まりぶた55.8]

今日中に54きろ代

今週中に53きろ代

:12/07/09 01:53 :T008 :Bj6nxyaI

#242 [おぐりん]

ストレスで
ダイエットしてませんでした…×
再スタート

:12/07/10 12:35 :SH010 :gQnYUyls

#243 [おぐりん]

ランチ
ラーメン３５０カロリー

:12/07/10 13:10 :SH010 :gQnYUyls

#244 [おぐりん]

コーヒー

:12/07/10 13:16 :SH010 :gQnYUyls

#245 [おぐりん]

仕事しんだいわ！

:12/07/10 13:19 :SH010 :gQnYUyls

#246 [おぐりん]

朝の体重
６０ジャスト

:12/07/10 13:20 :SH010 :gQnYUyls

#247 [まりぶた55.2]

子猫いらん

:12/07/10 20:58 :T008 :u3CurzSc

#248 [まりぶた55.2]

浣腸した

早く54きろ代になりたぃ…

:12/07/10 21:35 :T008 :u3CurzSc

#249 [おぐりん]

うちには
かわいい招き猫が
いるから
子猫いらない

:12/07/11 12:39 :SH010 :JZiBUp.c

#250 [まりぶた55.2]

キャラメルらて

とり弁

ポテトサラダ

:12/07/12 00:25 :T008 :hJuygD8.

#251 [まりぶた55.2]

またレコだい
していく

…

:12/07/12 00:26 :T008 :hJuygD8.

#252 [まりぶた55.2]

これから私も再すたぁ～とん

毎日すること
・体重測る
・食べた物を書いていく
・姿勢を正す
・腹筋,ｽｸﾜｯﾄ30回ずつ

:12/07/12 00:30 :T008 :hJuygD8.

#253 [まりぶた55.2]

今週中に54きろ

:12/07/12 00:31 :T008 :hJuygD8.

#254 [まりぶた55.2]

ここ最近、食べ過ぎよる

:12/07/16 03:02 :T008 :SNZDayVs

#255 [まりぶた55.2]

今週中に53きろ代っ

:12/07/16 03:03 :T008 :SNZDayVs

#256 [まりぶた55.2]

今日わ半身浴するぞっ

:12/07/16 22:17 :T008 :SNZDayVs

#257 [まりぶた56.2]

今から半身浴すたぁ～と…

:12/07/16 22:59 :T008 :SNZDayVs

#258 [まりぶた56.2]

ｽｸﾜｯﾄ30回

腹筋50回

:12/07/16 23:18 :T008 :SNZDayVs

#259 [まりぶた56.2]

半身浴あと10分がんばるっ

:12/07/16 23:19 :T008 :SNZDayVs

#260 [まりぶた]

昨日21キロ

今日15キロ

歩いた

:12/07/22 20:11 :T008 :LICu.7rI

#261 [まりぶた56.6]

体重かわってなぃ…

今日わ飲み物ダイエット開始～

火・水・金・土のどれか３日間つづけてする

今週中に53きろ
目指すっ
いつも口だけやけど…今回、真剣

:12/07/24 00:37 :T008 :S98tsdKc

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