痩せて可愛くなる(^^)

痩せて可愛くなる(^^)
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#1 [みーちゃん]

痩せて可愛い服着たい！
ダイエットスタートだぁ♪
とりあえず体重keepさせる。

現在の記録
身長 151.8㎝
体重 45.8㎏

:12/06/11 18:50 :Android :☆☆☆

#2 [みーちゃん]

朝ごはん
なし

昼ごはん
カニクリームコロッケ
コーンクリームコロッケ

:12/06/11 18:52 :Android :☆☆☆

#3 [みーちゃん]

生理１日目

間食
飲むヨーグルト
チキンナゲットバーガー

:12/06/11 18:54 :Android :☆☆☆

#4 [みーちゃん]

足あげ 50回

:12/06/11 19:15 :Android :☆☆☆

#5 [みーちゃん]

よるご飯

春巻き一本
唐揚げ一個
素麺一杯

:12/06/12 01:17 :Android :☆☆☆

#6 [みーちゃん]

間食

コーヒー
からあげくん二個半

:12/06/12 01:18 :Android :☆☆☆

#7 [みーちゃん]

体重 46.0㎏

:12/06/12 01:19 :Android :☆☆☆

#8 [みーちゃん]

増えたー(;つД｀)
運動しよう♪

:12/06/12 01:19 :Android :☆☆☆

#9 [みーちゃん]

運動

足パカ 100回
足あげ 50回

:12/06/12 01:21 :Android :☆☆☆

#10 [みーちゃん]

生理二日目

朝ごはん
なし

:12/06/12 11:30 :Android :☆☆☆

#11 [みーちゃん]

間食

チーズスティック

:12/06/12 14:51 :Android :☆☆☆

#12 [みーちゃん]

昼ごはん

ランチパック
飲むヨーグルト

:12/06/12 15:26 :Android :☆☆☆

#13 [みーちゃん]

よるご飯

明太子カルボナーラ
オレンジジュース

:12/06/13 12:18 :Android :☆☆☆

#14 [みーちゃん]

生理三日目

朝ごはん

飲むヨーグルト

:12/06/13 12:19 :Android :☆☆☆

#15 [みーちゃん]

昼ごはん

てりやきハンバーガー

:12/06/13 15:00 :Android :☆☆☆

#16 [みーちゃん]

体重

45.8㎏

:12/06/15 20:04 :Android :☆☆☆

#17 [みーちゃん]

よるご飯

お好み焼き

:12/06/15 20:05 :Android :☆☆☆

#18 [みーちゃん]

生理六日目

朝ごはん

なし

:12/06/16 14:59 :Android :☆☆☆

#19 [みーちゃん]

夜ご飯

ハム卵パン

:12/06/16 15:00 :Android :☆☆☆

#20 [みーちゃん]

>>19

夜ご飯×
昼ごはん○

:12/06/16 15:01 :Android :☆☆☆

#21 [みーちゃん]

間食

抹茶のピノ

:12/06/16 15:02 :Android :☆☆☆

#22 [みーちゃん]

またさぼってました(TT)

:12/06/18 11:49 :Android :☆☆☆

#23 [みーちゃん]

体重

45.4㎏

:12/06/18 11:50 :Android :☆☆☆

#24 [みーちゃん]

少し減った＼(^o^)／

:12/06/18 11:50 :Android :☆☆☆

#25 [みーちゃん]

朝ごはん

冷やっこ

:12/06/18 14:30 :Android :☆☆☆

#26 [みーちゃん]

体重

45.0㎏

:12/06/18 14:31 :Android :☆☆☆

#27 [みーちゃん]

体重

45.8㎏

:12/06/21 11:42 :Android :☆☆☆

#28 [みーちゃん]

増えた(´；ω；`)

:12/06/21 11:42 :Android :☆☆☆

#29 [みーちゃん]

朝ごはん

ランチパック
飲むヨーグルト

:12/06/21 11:43 :Android :☆☆☆

#30 [みーちゃん]

朝ごはん

照りたまバーガー

:12/06/22 15:53 :Android :☆☆☆

#31 [みーちゃん]

昼ごはん

メンチカツ
カニタマ揚げ

:12/06/22 15:54 :Android :☆☆☆

#32 [みーちゃん]

痩せなきゃ(´；ω；`)

:12/06/22 16:26 :Android :☆☆☆

#33 [みーちゃん]

運動

ラジオ体操第一、第二
エアロビ
エクササイズ

:12/06/25 15:46 :Android :☆☆☆

#34 [みーちゃん]

朝ごはん

チーズケーキのパン

:12/06/25 15:46 :Android :☆☆☆

#35 [みーちゃん]

間食

アイス

:12/06/25 15:47 :Android :☆☆☆

#36 [みーちゃん]

運動

ラジオ体操第一と第二
コアリズム
エクササイズ

:12/06/27 15:54 :Android :☆☆☆

#37 [みーちゃん]

朝ごはん

飲むヨーグルト

:12/06/27 15:55 :Android :☆☆☆

#38 [みーちゃん]

昼ごはん

ホウレン草とベーコンパスタ

:12/06/27 15:56 :Android :☆☆☆

#39 [みーちゃん]

間食

アイス

:12/06/27 15:57 :Android :☆☆☆

#40 [みーちゃん]

朝ごはん

飲むヨーグルト

:12/06/28 15:57 :Android :☆☆☆

#41 [みーちゃん]

昼ごはん

カマンベールチーズコロッケ
白身フライ

白ご飯

:12/06/28 15:58 :Android :☆☆☆

#42 [みーちゃん]

運動

ラジオ体操第一、第二
エクササイズ
コアリズム

:12/06/28 15:59 :Android :☆☆☆

#43 [みーちゃん]

朝ごはん

飲むヨーグルト
冷やっこ

:12/06/30 14:53 :Android :☆☆☆

#44 [みーちゃん]

昼ごはん

唐津バーガー

:12/06/30 14:54 :Android :☆☆☆

#45 [みーちゃん]

体重

47.0㎏(゜ロ゜;

:12/07/06 00:02 :Android :☆☆☆

#46 [みーちゃん]

さぼりすぎたー

:12/07/06 00:03 :Android :☆☆☆

#47 [みーちゃん]

豆腐ダイエットしよう(;_;)
アイス、ジュース禁止！

:12/07/06 00:04 :Android :☆☆☆

#48 [みーちゃん]

便秘やけん出さなきゃ…

:12/07/06 00:04 :Android :☆☆☆

#49 [みーちゃん]

朝ごはん

冷やっこ

:12/07/06 12:38 :Android :☆☆☆

#50 [みーちゃん]

昼ごはん

てりやきバーガー

:12/07/06 12:38 :Android :☆☆☆

#51 [みーちゃん]

運動

ラジオ体操第一、第二
コアリズム
便秘解消ストレッチ

:12/07/06 13:23 :Android :☆☆☆

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