未来は変えられる。
最新 最初 全 
#132 [ｍ｡]
７月１日
５７.４(後6.4)
体脂肪２８.５
57.4kg無限ﾙｰﾌﾟ突入..
明日は減ってますよに
:12/07/01 09:09 
:SH906i 
:3QzCnR.U
#133 [ｍ｡]
08:20
ご飯
じゃこ
枝豆５つ
たくわん１つ
梅干し１つ
とうもろこし半分
ﾐｶﾝﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ２杯
:12/07/01 09:10 :SH906i :3QzCnR.U
#134 [ｍ｡]
10:50
饅頭
13:10
まっく(358ぐらい)
おにぎり(170)
:12/07/01 13:47 :SH906i :3QzCnR.U
#135 [ｍ｡]
:12/07/01 13:48 :SH906i :3QzCnR.U
#136 [ｍ｡]
７月２日
５７.２(後6.2)
体脂肪２８.１
体重計の正しい測り場所
てどこなんやろ
:12/07/02 07:18 :SH906i :So7XNwEc
#137 [ｍ｡]
08:20
焼きそば(約270)
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ(352)
野菜ジュース(69)
ＢＩＯ(52)
:12/07/02 09:10 :SH906i :So7XNwEc
#138 [ｍ｡]
13:00
茄子といんげんの煮物
生ハム３枚
つぶあん饅頭１つ
:12/07/02 14:26 :SH906i :So7XNwEc
#139 [ｍ｡]
17:30
ジャガ芋と牛肉の煮物
納豆
きゅうりの酢もの
じゃこ
卵焼き２つ
つぶあん饅頭
:12/07/02 17:55 :SH906i :So7XNwEc
#140 [ｍ｡]
７月３日
５７.８(後6.8)
体脂肪２８.６
増えるよなあ(T_T)
:12/07/03 08:50 :SH906i :zRG6VgoY
#141 [ｍ｡]
08:20
ご飯
梅干し１つ
たくわん１つ
ふりかけ
ﾋﾟｰﾁﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
10:00
酵素ドリンク
11:45
八割そば
:12/07/03 17:56 :SH906i :zRG6VgoY
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トピック
C-BoX E194.194
大丈夫かな(´Д`)
