未来は変えられる。
最新 最初 全 
#117 [ｍ｡]
駆け引きなんか止めた
:12/06/27 22:46 
:SH906i 
:gQ.FbpfY
#118 [ｍ｡]
:12/06/28 08:33 :SH906i :iJGaNyQw
#119 [ｍ｡]
08:05
ご飯八分目
焼き肉(牛肉)
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ３つ
ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ４つ
ゆで卵
紅茶豆乳(約100)
:12/06/28 08:36 :SH906i :iJGaNyQw
#120 [ｍ｡]
11:00
柚子茶300ml
12:10
ﾘﾝｺﾞﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ1.8杯
鰹節
茄子の煮物１つ
:12/06/28 12:40 :SH906i :iJGaNyQw
#121 [ｍ｡]
17:15
サラスパ
(玉葱/ハム/きゅうり)
ふきの煮物
お魚ソーセージ
たくわん
:12/06/28 17:41 :SH906i :iJGaNyQw
#122 [ｍ｡]
６月２９日
５７.４(後6.4)
体脂肪２８.３
体脂肪徐々に増えてく
７月１日には５６kg代に
入れるかなあ(･ω `))
:12/06/29 08:49 :SH906i :JY5xseik
#123 [ｍ｡]
:12/06/29 08:49 :SH906i :JY5xseik
#124 [ｍ｡]
:12/06/29 10:20 :SH906i :JY5xseik
#125 [ｍ｡]
11:55
ミスタードーナツ↓
Ｄポップ？
チョコのポンデリング
サラスパ
久々のドーナツうま
:12/06/29 12:30 :SH906i :JY5xseik
#126 [ｍ｡]
14:40
酵素ドリンク
17:30
野菜ジュース(約70)
玉葱スープ
じゃこ
:12/06/29 17:47 :SH906i :JY5xseik
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