７月までに−３キロ！！

絡みいりません(*´∀｀*)

:12/06/16 03:05 :N08A3 :gqOTkIwI

Diet方法
･夜ご飯わ食べない※
(付き合いの時わ)
･朝ご飯わ温かい
･運動20分
･反復浴
･スﾄﾚｯﾁ＆マッサーｼﾞ

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さて！心機一転頑張ろう

:12/06/16 03:10 :N08A3 :gqOTkIwI

あと２週間で３�s減かぁ…♪

新しいDiet方法なら
いけるでしょ(*´Д｀*)

まあ全てまほの頑張り次第！

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今から出発

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明日わアイスしか食べない
朝ご飯わ具なしスープか････
飲むヨーグルトにする(･∀･)

調整日にするぞ〜(*´Д｀*)

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:12/06/16 06:23 :N08A3 :gqOTkIwI

明日わ５時起きー

ﾏﾏからのリクエストの
紅茶クッキー作る

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