痩せたい痩せたい痩せない。
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#1 [なな]
なう。
１５６せんち/４４きろ
目標
１５６せんち/４０きろ
私には無理そうｗｗ
:12/06/16 09:30 
:F05C 
:qiM4kXAI
#2 [なな]
朝
ご飯
ほうれん草のバター炒め
豚肉の生姜焼き
チョコ
ウーロン茶
:12/06/16 09:35 :F05C :qiM4kXAI
#3 [なな]
夜は呑みにいくから
お昼はお水で我慢(´･ω･｀)
できるかな？わら
:12/06/16 12:26 :F05C :qiM4kXAI
#4 [なな]
顔とふくらはぎが太すぎて
イライラするー。
骨盤矯正したい！
移動タクシーじゃなくて
歩いてる♪
:12/06/16 13:32 :F05C :qiM4kXAI
#5 [なな]
お腹すいたから０カロリー
のゼリー食べた！
よし、あとは２３時まで
何も口にしない。
:12/06/16 15:53 :F05C :qiM4kXAI
#6 [なな]
４９カロリーのサラダ
食べたからカラオケで消費なう！
飲み物はもちろん
ウーロン茶！
:12/06/16 20:15 :F05C :qiM4kXAI
#7 [なな]
呑み来たー！
久々だから我慢
しません。はい。
:12/06/16 23:05 :F05C :qiM4kXAI
#8 [なな]
呑んでるとき食べたもの
⇒シーザーサラダ
⇒エビマヨ
⇒なんこつの唐揚げ
⇒枝豆
⇒焼き鳥２本
ビールとハイボール
何杯か忘れたー！！
とりあえず二日酔い
でも思ったよりむくんで
ない＼(^o^)／
:12/06/17 06:56 :F05C :ecky2r76
#9 [なな]
今日は夕方に一食で
のりきろう
頑張って自分！
:12/06/17 06:58 :F05C :ecky2r76
#10 [なな]
起床
やっぱりむくんでる(;_;)
:12/06/17 12:26 :F05C :ecky2r76
#11 [なな]
昼はサラダとステーキ
炭水化物はとってない！
あー、二日酔い。
きもちわるい
:12/06/17 16:54 :F05C :ecky2r76
#12 [なな]
お腹すかない！いい感じ！
今日はこのまま寝よう！
:12/06/17 21:24 :F05C :ecky2r76
#13 [なな]
朝
納豆にご飯
玉子焼き
ウーロン茶
体重４４.２
:12/06/18 07:37 :F05C :ekEfZWY2
#14 [なな]
間食はガム！
:12/06/18 10:45 :F05C :ekEfZWY2
#15 [なな]
お昼
シューマイ３
玉子焼き３
メンチカツ半分
ご飯
ウーロン茶
今日暑いー！
:12/06/18 16:10 :F05C :ekEfZWY2
#16 [なな]
夜
は食べないよー。
お茶か水しか飲まないよー。
:12/06/18 20:10 :F05C :ekEfZWY2
#17 [なな]
-
朝
そうめん
メンチカツ
アジフライ
体重４４.０
-
:12/06/19 08:38 :F05C :egJPhct2
#18 [なな]
-
昼
そうめん
お茶
-
:12/06/19 13:23 :F05C :egJPhct2
#19 [なな]
-
間食ガム！
-
:12/06/19 16:13 :F05C :egJPhct2
#20 [なな]
-
５時にアイス×２
-
:12/06/19 21:22 :F05C :egJPhct2
#21 [なな]
-
朝
ご飯
野菜炒め
玉子焼き
ヨーグルト
体重４４.４
太った死にたいー
-
:12/06/20 06:15 :F05C :3wM8JcWg
#22 [なな]
-
間食ガム
-
:12/06/20 11:43 :F05C :3wM8JcWg
#23 [なな]
-
昼
野菜炒め
玉子焼き二個
めんちかつ半分
烏龍茶
なう
ドトールの豆乳ラテＳ
-
:12/06/20 16:44 :F05C :3wM8JcWg
#24 [なな]
-
夜
８時過ぎにコンソメスープ
-
:12/06/20 23:02 :F05C :3wM8JcWg
#25 [なな]
-
朝
アメリカンドック
オムライス
枝豆
水
体重４４.２
.
:12/06/21 06:24 :F05C :O5X6aoyo
#26 [なな]
-
間食ガム
おなか減ってないから
お昼はなし
-
:12/06/21 11:45 :F05C :O5X6aoyo
#27 [なな]
-
なう
ドトールの豆乳ラテＳ
今日も夜なしでいこ
-
:12/06/21 16:34 :F05C :O5X6aoyo
#28 [なな]
-
３８.２℃
バイト早上がりしちゃったー
まじしんどい。
喉痛すぎてゼリーとか
しか食べれないから痩せそう(笑)
つらいけどだいぶ(笑)(笑)
.
:12/06/21 22:38 :F05C :O5X6aoyo
#29 [なな]
三日前からダイエットふっかつ
:12/07/09 18:54 :F05C :lVh1QNJc
#30 [なな]
ちなみに３日間炭水化物摂取
しなかった。
自分偉い。
:12/07/09 18:54 :F05C :lVh1QNJc
#31 [なな]
今日
朝 コーンフレーク 低脂肪牛乳
間食 ０カロリーゼリー
昼 豆乳 コンソメスープ
夜 なし
_
:12/07/09 18:56 :F05C :lVh1QNJc
#32 [なな]
朝
コンソメスープ
コーンフレーク
体重 ４３.２
３日前４４.６
だったからちょー嬉しい！
:12/07/10 07:06 :F05C :KaJ6kSp6
#33 [なな]
昼 豆乳とチキンステーキ90㌘
お肉どおしても食べたかったから
油じゃなくてオリーブオイルで
焼いた！
夜は食べない！
よし、バイトいってきます！
:12/07/10 16:35 :F05C :KaJ6kSp6
#34 [なな]
朝 コーンフレーク
:12/07/11 07:35 :F05C :4ygMZwc.
#35 [なな]
昼 烏龍茶 玄米ブラン２枚
あー、これから居酒屋
せっかく痩せてきてたのに(*_*)
付き合いだからしょうがない↓↓
:12/07/11 19:17 :F05C :4ygMZwc.
#36 [なな]
唐揚げ五個
砂肝二本
ピザ七枚
ポテト三個
ウーロン杯二杯
最近ダイエット頑張ってた意味(T^T)
とりあえずウォーキング
３０分してきました！！
:12/07/11 22:01 :F05C :4ygMZwc.
#37 [なな]
朝 豆乳
体重 ４２.６
なんか痩せてた笑
:12/07/12 09:50 :F05C :tNqxgFRo
#38 [なな]
ダイエットしてるくせに
普通に食べてたら痩せるわけないじゃん。
まじ痩せる気あんのって
感じ。
見ててイライラする(ﾟ_ﾟ)
:12/07/12 10:25 :F05C :tNqxgFRo
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