my☆ぺーす( ´ ▽ ` )ﾉ

#86 [あみ]

昼ご飯
→お茶漬けバナナヨーグルト
カフェオレ
夜ご飯
→カレーかぼちゃ
サラダ
ヨーグルト

:12/07/04 19:56 :iPhone :pawZIf02

#87 [あみ]

今日間食なし(*^o^*)
明日は友達と買い物だから
いっぱい食べちゃお♡

:12/07/04 19:56 :iPhone :pawZIf02

#88 [あみ]

筋トレしてパックしてネイル♡
女子力向上(*^o^*)

:12/07/04 22:14 :iPhone :pawZIf02

#89 [あみ]

朝 63.0kg
八枚切りトースト(プリンジャム)
牛乳

なかなか63kgきれないなあ。

:12/07/05 08:45 :iPhone :IIz7RkPM

#90 [あみ]

おひるごはん
→パスタ、ケーキバイキング
おやつ
→サーティワントリプル

友達とデートだから解禁！笑
夜ご飯なしにしよー！

:12/07/05 17:31 :iPhone :edj6pyJ2

#91 [あみ]

帰ってきてから夜ご飯
野菜スープ
桃ゼリー

足が買い物で歩きまくって
限界だったけど50分歩いた
筋トレもたくさん！

明日も食事会なのに
大丈夫かなあ(T_T)

:12/07/05 21:34 :iPhone :IIz7RkPM

#92 [あみ]

7/6 63.2kg
朝ごはん
→八枚きりトーストにキャラメルクリーム
マンゴーヨーグルト
クラッカー五枚

:12/07/06 07:59 :iPhone :Qmphkung

#93 [あみ]

昨日はディズニーいってたから
またまたリセット！←
7/7 63.2kg
八枚きりトースト(プリンクリーム)
クラッカーにジャム4枚

:12/07/07 08:10 :iPhone :Hn/jx9TI

#94 [あみ]

昼ご飯
→お茶漬け
桃のゼリー
クラッカー6枚

夜ご飯
→シャケのムニエル
かぼちゃ、もやしとピーマン炒め
豆乳バナナ
ヨーグルト
ミルクティー

夜ご飯ご飯抜きは偉いけど
ミルクティーはだめだったな…

:12/07/07 22:02 :iPhone :Hn/jx9TI

#95 [あみ]

便秘気味だしよるだからかもだけど
64.2kg
めげる。・゜・(ノД`)・゜・。

:12/07/07 23:58 :iPhone :Hn/jx9TI

C-BoX E194.194