my☆ぺーす( ´ ▽ ` )ノ
最新 最初 🆕
#72 [あみ]
トイレ…○

⏰:12/07/01 15:01 📱:iPhone 🆔:/W5VlEHA


#73 [あみ]
おやつ
レアチーズケーキ一口
メイプルバナナ豆乳

⏰:12/07/01 17:41 📱:iPhone 🆔:/W5VlEHA


#74 [あみ]
夜ご飯
→豆腐スープ(+豆腐)
サラダ(ゴマドレ)
柑橘系ゼリー

炭水化物我慢した(*^o^*)

⏰:12/07/01 19:32 📱:iPhone 🆔:/W5VlEHA


#75 [あみ]
アイスコーヒー
クレームダンジェ

⏰:12/07/01 20:19 📱:iPhone 🆔:/W5VlEHA


#76 [あみ]
今日から痩せ期(*^o^*)

朝 63.4kg

お茶漬け(シャケフレーク)
ロイヤルミルクティー

全部で480kcal

⏰:12/07/02 07:33 📱:iPhone 🆔:fT4T83yc


#77 [あみ]
お昼ご飯
→そうめん
サラダ

⏰:12/07/02 12:01 📱:iPhone 🆔:fT4T83yc


#78 [あみ]
トイレ…◎

⏰:12/07/02 12:19 📱:iPhone 🆔:fT4T83yc


#79 [あみ]
痩せたら告白しよう。
自分から告白なんて怖くて
したことないけど、
痩せて自分に自信が持てたら
この想い伝える(^-^)/
よーし!がんばるぞ!

⏰:12/07/02 13:23 📱:iPhone 🆔:fT4T83yc


#80 [あみ]
おやつ
バナナヨーグルト
アイスコーヒー(ミルクガムシロ)
プリン一口

⏰:12/07/02 16:27 📱:iPhone 🆔:fT4T83yc


#81 [あみ]
7/3(火) 63.2kg
朝→食パン、リッツ5枚(プリンクリーム)
昼→サラダパスタ、果物ゼリー
おやつ→午後ティー、カフェオレ

⏰:12/07/03 15:51 📱:iPhone 🆔:qUVoDdH2


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194