かわいくなるー。
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#101 [ま]
44.9kg
:12/07/05 09:08 
:iPhone 
:0dWrKwDk
#102 [ま]
明日の朝は44.9kg以下になるように頑張る！
:12/07/05 09:15 :iPhone :0dWrKwDk
#103 [ま]
今から整体いってくるーん。
:12/07/05 11:27 :iPhone :0dWrKwDk
#104 [ま]
いつもより少なめにしようと思ったのにいつもみたいに食べちゃった( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/05 16:42 :iPhone :0dWrKwDk
#105 [ま]
お腹いっぱいー。
夜までもてばいいけど( ；´Д｀)
来週の日曜日までに44kgまで落とすぞ！
:12/07/05 16:44 :iPhone :0dWrKwDk
#106 [ま]
40kgまで約5kgかー( ；´Д｀)
:12/07/05 17:39 :iPhone :0dWrKwDk
#107 [ま]
ラムネ飲んじゃった( ；´Д｀)
日曜日断食やるー！44kg代安定させるぞーーーー
:12/07/05 23:53 :iPhone :0dWrKwDk
#108 [ま]
今月中に42kgきる！
:12/07/05 23:55 :iPhone :0dWrKwDk
#109 [ま]
最終的には食べすぎても40kgになるくらいがいいなー
でも38kgまで落とさなきゃなんだー
40kgいったらかんがえよー
:12/07/05 23:56 :iPhone :0dWrKwDk
#110 [ま]
44.8kg
よかった( ；´Д｀)
明日朝たのしみー
:12/07/06 01:23 :iPhone :234c3q/M
#111 [ま]
具合悪すぎるー
メディキュッとないー。
探すのすらだるいから今日はもーねるー。
お風呂も明日はいるー
:12/07/06 01:24 :iPhone :234c3q/M
#112 [ま]
44.5kg
:12/07/06 06:39 :iPhone :234c3q/M
#113 [ま]
お腹がすいてない〜。
今日エステで体重はかるし食べなくていっかー。
夏バテかなー
:12/07/06 09:31 :iPhone :234c3q/M
#114 [ま]
44.4kg( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/06 15:55 :iPhone :234c3q/M
#115 [ま]
エステの後は汗いっぱいかくから体重計のるのが楽しい( ´ ▽ ` )ﾉ
今日の夜は昨日の44.8kg以下になってますように！！
:12/07/06 20:51 :iPhone :234c3q/M
#116 [ま]
仕事終わったーー疲れた
:12/07/07 01:24 :iPhone :.wnxTuVo
#117 [ま]
44.4kg
:12/07/07 02:59 :iPhone :.wnxTuVo
#118 [ま]
44.6kg
:12/07/07 03:00 :iPhone :.wnxTuVo
#119 [ま]
:12/07/07 03:00 :iPhone :.wnxTuVo
#120 [ま]
44.3kg
:12/07/07 08:17 :iPhone :.wnxTuVo
#121 [ま]
43kg代まで後少しーっ
頑張るぞ
:12/07/07 09:16 :iPhone :.wnxTuVo
#122 [ま]
うんちもまたもや硬いしちょっとだけどでたぞん
:12/07/07 09:18 :iPhone :.wnxTuVo
#123 [ま]
風邪で仕事休みー
今日は低カロリーなものをたくさん食べてお腹いっぱいだから増えてんだろうな
でも薬飲まなきゃだしいっか。
:12/07/07 16:16 :iPhone :.wnxTuVo
#124 [ま]
風邪ひいて休み( ；´Д｀)
熱もでてて少しだるい
お母さんが風邪の時くらい食べなさいって( ；´Д｀)
寝てるだけし、三食普通に食べたから45.6kg( ；´Д｀)
具合わるくても食べれるってゆー
:12/07/07 18:06 :iPhone :.wnxTuVo
#125 [ま]
朝から＋1.3kgの45.6kg（；＿；）
今から半身浴してうんちだして、寝るまでにせめて45kg（；＿；）
明日の朝は44kg代になってほしい（；＿；）
:12/07/07 18:30 :iPhone :.wnxTuVo
#126 [ま]
明日は断食。
明後日の朝には今日の朝の体重に戻ってますように（；＿；）
:12/07/07 18:30 :iPhone :.wnxTuVo
#127 [ま]
でも６時までに食べただけまだましだよね（；＿；）
最低一時間は半身浴しよ！
風邪だけど( ；´Д｀)
:12/07/07 18:35 :iPhone :.wnxTuVo
#128 [ま]
意思弱すぎ( ；´Д｀)
明日の断食絶対成功させるー！
1kgは落としたい！
来週中に43kg代なるんやーがんばらなきゃーーん
:12/07/07 18:38 :iPhone :.wnxTuVo
#129 [ま]
風だからってたらふく食べた( ´ ▽ ` )ﾉ
45.2kg
:12/07/07 23:25 :iPhone :.wnxTuVo
#130 [ま]
明日44kg代もどってること期待！！
断食できんのかなーーーー頑張ってはみるぞ
:12/07/07 23:26 :iPhone :.wnxTuVo
#131 [ま]
44.8kg
:12/07/08 08:15 :iPhone :ICzqmRFw
#132 [ま]
断食がんばろーー！
すでにお腹すいてるけど（；＿；）
:12/07/08 08:16 :iPhone :ICzqmRFw
#133 [ま]
薬飲むのにヨーグルト一口食べた〜！
今日はあんま辛くなかったら薬飲まなくていいやー
:12/07/08 08:17 :iPhone :ICzqmRFw
#134 [ま]
有言実行！
まだ何も食べてない！！
今日は断食！！
:12/07/08 16:29 :iPhone :ICzqmRFw
#135 [ま]
なんで増えてんの。笑
:12/07/08 21:13 :iPhone :ICzqmRFw
#136 [ま]
44.8kg
減らず。
:12/07/09 13:23 :iPhone :uzDosvC6
#137 [ま]
今からエステいってきまー。
44.5kgまで落ちればいいなー！
今日は夜置き換えのみだから頑張る！！
:12/07/09 13:23 :iPhone :uzDosvC6
#138 [ま]
うんちでないしー！体重へらないしー！なーーんでー！
:12/07/09 13:30 :iPhone :uzDosvC6
#139 [ま]
めっちゃお腹はってたから便秘薬飲んだ（；＿；）
今日うんち3回目（；＿；）
:12/07/09 15:43 :iPhone :uzDosvC6
#140 [ま]
エステ終わったー！
:12/07/09 15:43 :iPhone :uzDosvC6
#141 [ま]
後45分か。
:12/07/09 16:03 :iPhone :uzDosvC6
#142 [ま]
汗もうんちもたくさんでたぞ。
:12/07/09 16:04 :iPhone :uzDosvC6
#143 [ま]
今日の夜は何キロだろうか。
最近体重かわらんなー
:12/07/09 23:32 :iPhone :uzDosvC6
#144 [ま]
44.7kg
まあいいかな。
朝はもっと減ってますように！
:12/07/10 01:45 :iPhone :rUh/kUGY
#145 [ま]
絶対43kg代にするよー！今週中にできるかなぁ？
:12/07/10 02:23 :iPhone :rUh/kUGY
#146 [ま]
44.4kg
:12/07/10 09:29 :iPhone :rUh/kUGY
#147 [ま]
この調子でがんばるぞーん
:12/07/10 09:30 :iPhone :rUh/kUGY
#148 [ま]
エステ前に食べちゃったー( ；´Д｀)
食べた直後は増えるからやなんだよなーん。
30分からエステ〜！
:12/07/10 14:19 :iPhone :rUh/kUGY
#149 [ま]
今週、週5でエステ笑
ちょー贅沢〜！
夜職やってるうちはいいよね( ；´Д｀)
:12/07/10 18:35 :iPhone :rUh/kUGY
#150 [ま]
内臓脂肪、体脂肪、体重さがってて、
筋肉量、基礎代謝ふえてた( ´ ▽ ` )ﾉ
嬉しい！！
:12/07/10 19:45 :iPhone :rUh/kUGY
#151 [ま]
体脂肪10%代がいいなー
:12/07/10 21:35 :iPhone :rUh/kUGY
#152 [ま]
44.7kg
昨夜とかわらず！
朝はへってるといいなぁ！
:12/07/11 01:41 :iPhone :Fai51wC2
#153 [ま]
明日もエステ( ´ ▽ ` )ﾉ
二ヶ月間はみっちり通おう！
エステの力借りて体重もだけど、体脂肪がっつり落としたい〜！！
:12/07/11 01:44 :iPhone :Fai51wC2
#154 [ま]
44.4kg
:12/07/11 08:33 :iPhone :Fai51wC2
#155 [ま]
変わらないなー。
めげないぞーん。
:12/07/11 08:34 :iPhone :Fai51wC2
#156 [ま]
エステで筋肉運動したとこ、筋肉痛になってる〜( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/11 08:59 :iPhone :Fai51wC2
#157 [ま]
うんちでた( ´ ▽ ` )ﾉ
まだでそうな気がする( ；´Д｀)
でてこーいっ
:12/07/11 09:01 :iPhone :Fai51wC2
#158 [ま]
またうんちでた( ´ ▽ ` )ﾉこの調子で便秘なおってくれ
:12/07/11 13:12 :iPhone :Fai51wC2
#159 [ま]
お昼結構食べたら45kgなってた( ´ ▽ ` )ﾉ
これからエステいってきま
:12/07/11 14:31 :iPhone :Fai51wC2
#160 [ま]
44.4kgからさがりません( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/11 18:02 :iPhone :Fai51wC2
#161 [ま]
さがってくれ！体脂肪と体重よ！
:12/07/11 18:03 :iPhone :Fai51wC2
#162 [ま]
44.1kg
:12/07/12 01:27 :iPhone :1kpE.lng
#163 [ま]
嬉しすぎる！！
:12/07/12 01:28 :iPhone :1kpE.lng
#164 [ま]
今週中に43kg代いけるかな( ´ ▽ ` )ﾉ
がんばろー！
:12/07/12 01:29 :iPhone :1kpE.lng
#165 [ま]
やばいー！体重かわってないけど、またうんちでた( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/12 06:53 :iPhone :1kpE.lng
#166 [ま]
今まで週一くらいでしかでなかったから、三日連続うんちでたのはかなり嬉しい！
:12/07/12 06:58 :iPhone :1kpE.lng
#167 [ま]
エステついたーむしむししてるーん
:12/07/12 12:06 :iPhone :1kpE.lng
#168 [ま]
明日明後日エステいって、家でも頑張って今月中に三キロくらい落とせたらいいなー
:12/07/12 13:14 :iPhone :1kpE.lng
#169 [ま]
食べた量はいつもと変わらないけど、今日休みであんまり動いてない〜
今日の夜体重いくつかなぁ
:12/07/12 17:56 :iPhone :1kpE.lng
#170 [ま]
昨日二週間ちょっとぶりにあった人に痩せたー？言われたのうれしかったーん
:12/07/12 18:05 :iPhone :1kpE.lng
#171 [ま]
さて、体重はかるかなー
:12/07/12 20:52 :iPhone :1kpE.lng
#172 [ま]
44.4kg
:12/07/12 21:30 :iPhone :1kpE.lng
#173 [ま]
43.9kg
:12/07/13 07:49 :iPhone :VXTIji2E
#174 [ま]
嬉しすぎるっ！
:12/07/13 07:49 :iPhone :VXTIji2E
#175 [ま]
朝ごはん食べたから増えただろうけど！笑
43kg代安定させてくぞー
:12/07/13 07:53 :iPhone :VXTIji2E
#176 [ま]
40kgまで後4kgかー！ながいなぁ
八月までには達成したいな
:12/07/13 08:04 :iPhone :VXTIji2E
#177 [ま]
体脂肪今いくつだろー！
家のはちゃんとはかれないから、エステいったときじゃなきゃわからん
明日だ！
:12/07/13 08:05 :iPhone :VXTIji2E
#178 [ま]
157cm 40kg 18%
:12/07/13 08:14 :iPhone :VXTIji2E
#179 [ま]
これ理想！
:12/07/13 08:14 :iPhone :VXTIji2E
#180 [ま]
今月末でエステのメインコース終わるから今月末の測定が楽しみ！
だから頑張る〜！
:12/07/13 08:34 :iPhone :VXTIji2E
#181 [ま]
いちいち体重が気になる！
けど基礎代謝あげなきゃだし、リバウンドやだからしっかり食べよう〜
:12/07/13 11:07 :iPhone :VXTIji2E
#182 [ま]
ちょっと早いけどお昼ご飯終了〜！
おふろはいってエステいかなきゃー！
:12/07/13 12:17 :iPhone :VXTIji2E
#183 [ま]
夜はともかく明日の朝も44kgきってるといいな〜( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/13 15:40 :iPhone :VXTIji2E
#184 [ま]
キリートレモン？だっけ？めっちゃうまい〜！！
11カロリー( ；´Д｀)変わらないか( ´ ▽ ` )ﾉ
:12/07/13 16:31 :iPhone :VXTIji2E
#185 [ま]
仕事〜
スタートいいぞっ！頑張ろ〜
:12/07/13 18:04 :iPhone :VXTIji2E
#186 [ま]
早く痩せたいよー
:12/07/13 18:42 :iPhone :VXTIji2E
#187 [ま]
今日いくつかなーん。増えてなきゃいいけど。
:12/07/13 23:47 :iPhone :VXTIji2E
#188 [ま]
43.9kg
:12/07/14 01:32 :iPhone :DNPhNxhI
#189 [ま]
朝は基本減ってるから明日朝減ってくれてるとモチベーションあがるな。
減ってるか、変わってないかのどっちかなんだよね。笑
:12/07/14 01:33 :iPhone :DNPhNxhI
#190 [ま]
43.7kg
:12/07/14 09:04 :iPhone :DNPhNxhI
#191 [ま]
ちょっと減った〜！ちょー嬉しい！
:12/07/14 09:05 :iPhone :DNPhNxhI
#192 [ま]
次は来週までに43kg代抜けるか、安定させるかする( ´ ▽ ` )ﾉがんばろー！明日休みでちょいちょい食べちゃいそうだけど笑
今からエステいってきー
:12/07/14 12:54 :iPhone :DNPhNxhI
#193 [ま]
43.5kgなったー！
お昼食べたからすぐ戻るけど嬉しい！！体脂肪は20.9%だった！
今月中に体脂肪は10%いくといいなー
今月中には40〜41kgいったら嬉しいなぁん
:12/07/14 15:51 :iPhone :DNPhNxhI
#194 [ま]
10%じゃなくて10%代だ。笑
:12/07/14 15:52 :iPhone :DNPhNxhI
#195 [ま]
腹減った〜
:12/07/14 20:57 :iPhone :DNPhNxhI
#196 [ま]
お客さんにもらったタニタ食堂のミルクプリンを食べてしまったよ( ；´Д｀)
久しぶりの間食。100カロリー！
んー後悔もしたけど、おいしくて幸せだったぁぁぁああああ！
:12/07/14 23:23 :iPhone :DNPhNxhI
#197 [ま]
見た目にでないのはいいけど、やっぱ数字にでるとへこむのよね( ；´Д｀)
帰って体重計るけど昨日の夜の43.9kgをキープしてるか、減ってるといいな〜！
お客さん帰っちゃったし、指名客こなかったら24時でタイムカードきろ〜
:12/07/14 23:30 :iPhone :DNPhNxhI
#198 [ま]
帰宅〜つかれた。
:12/07/15 01:56 :iPhone :F3l9jPkw
#199 [ま]
43.9kg
:12/07/15 01:56 :iPhone :F3l9jPkw
#200 [ま]
変わらずだ
キープってことで、いいとしよう( ；´Д｀)
:12/07/15 01:57 :iPhone :F3l9jPkw
#201 [ま]
来週の今頃は43kg前半いけたらいいなー
:12/07/15 02:00 :iPhone :F3l9jPkw
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