かわいくなるー。
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#41 [ま]
今日食べないでいれるかなぁ。

たらふく食べたからもうお腹すいてるけど。笑

⏰:12/06/29 11:23 📱:iPhone 🆔:iskH7QUM


#42 [ま]
今日は歩けるだけ歩こう!!

消費カロリー多めにして極力食べないで水だけで過ごそう( ;´Д`)

⏰:12/06/29 11:25 📱:iPhone 🆔:iskH7QUM


#43 [ま]
今日から仕切り直しでがんばるー。

とりあえず今日明日はカロリー抑えなきゃ( ;´Д`)

⏰:12/06/29 17:56 📱:iPhone 🆔:iskH7QUM


#44 [ま]
今日はいつもより歩いたし、水分以外とってなーい

フラフラ〜

明日から食事改善してこう

⏰:12/06/29 22:31 📱:iPhone 🆔:iskH7QUM


#45 [ま]
45.4kg

⏰:12/06/30 01:29 📱:iPhone 🆔:9ixoaFok


#46 [ま]
44.9kg

⏰:12/06/30 11:35 📱:iPhone 🆔:9ixoaFok


#47 [ま]
とりあえず減量は一旦中止!

摂取カロリー少し増やさなきゃだから、45kgくらいをキープする。

消費カロリーを増やしそ!

⏰:12/06/30 11:38 📱:iPhone 🆔:9ixoaFok


#48 [ま]
でも昨日は食べてないから、今日は少なめに。

⏰:12/06/30 11:39 📱:iPhone 🆔:9ixoaFok


#49 [ま]
とりあえず、

今ヨーグルト+置き換え

後は仕事前にミネストローネだけにしとこうかなぁ。

⏰:12/06/30 11:40 📱:iPhone 🆔:9ixoaFok


#50 [ま]
夜ヨーグルト食べとこうかなーーん。悩む

⏰:12/06/30 11:40 📱:iPhone 🆔:9ixoaFok


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