>>007

O6月27日64.3�s

臨月ＭＡＸ⇒-11.7�s
妊娠前まで⇒-8.3kg

昨日１日母乳めいんにしたら
１�s近く体重減った(*ﾟДﾟ*)

:12/06/27 08:33 :SH01B :☆☆☆

O6月27日Breakfast

┏炒り卵丼
┣昨日のお味噌汁
┗小松菜のお浸し

Toilet◎

次の授乳が終わったら
time(´Д` )

:12/06/27 09:09 :SH01B :☆☆☆

┏骨盤ｽｸﾜｯﾄ
┣ﾊﾞﾚﾄﾝ二の腕
┣ｶｰｳﾞｨｰ二の腕
┣ｶｰｳﾞｨｰ背中×ｳｴｽﾄ
┗ｶｰｳﾞｨｰ美尻×美脚

今日はじわじわ
汗かいたぞ〜(*ﾟεﾟ*)

:12/06/27 12:31 :SH01B :☆☆☆

O7月O2日に母親１週間検診
あるからそれまでに
6Okg切りたいな(´`)

:12/06/27 12:53 :SH01B :☆☆☆

O6月27日Lunch

┏焼きそば
┗小松菜のお浸し

お腹いっぱい(´Д` )

:12/06/27 13:49 :SH01B :☆☆☆

O6月27日Dinner

┏ご飯
┣ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ
┣一口とんかつ
┗豆腐とあげのお味噌汁

佐藤隆太やば-い(´`)
ｷｭﾝｷｭﾝする

:12/06/27 20:01 :SH01B :☆☆☆

果たして明日も体重は
減ってるのでしょうか｡

もう減らない気がする(T_T)

:12/06/27 20:09 :SH01B :☆☆☆

O.1�sしか減ってない
うんち出てないもんな…｡

ｺｰﾗｯｸは使いたくないから
食材とかで便通良くするしか
ないよね(´･_･`)

次の授乳終わったらtime

:12/06/28 08:57 :SH01B :☆☆☆

┏骨盤ｽｸﾜｯﾄ
┣ﾊﾞﾚﾄﾝ二の腕
┣ﾊﾞﾚﾄﾝ太もも
┣ｶｰｳﾞｨｰ二の腕
┣ｶｰｳﾞｨｰおなか×ｳｴｽﾄ
┗ｶｰｳﾞｨｰ美脚×美尻

汗じんわり(*ﾟДﾟ*)
朝ご飯食べるの忘れたｗ

:12/06/28 11:02 :SH01B :☆☆☆

O6月28日Breakfast×Lunch

┏ご飯
┣昨日のお味噌汁
┣残りの一口とんかつ
┗ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

お腹いっぱ〜い(´`)

夜は母乳の為にほうれん草
食べようかな┗(∵)┓

:12/06/28 11:56 :SH01B :☆☆☆

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