>>020

O7月O1日63.4kg

妊娠ＭＡＸ⇒-12.6kg
妊娠前まで⇒-7.4kg

うんち出てないからか
O.1kg増えちゃったぜ

O7月の目標は-5kg(*ﾟωﾟ*)
普通のﾀﾞｲｴｯﾄだったら
O1ヶ月-O5kgは無理だけど
産後だから痩せやすいって
考えで┗(∵)┓(笑)

地道に頑張りま〜す!!!

:12/07/01 05:02 :SH01B :☆☆☆

O7月O1日Breakfast

┏ｻﾗﾀﾞ
┗ﾊﾞﾅﾅ

授乳中(*ﾟεﾟ*)

:12/07/01 09:04 :SH01B :☆☆☆

┏骨盤ｽｸﾜｯﾄ
┣ﾊﾞﾚﾄﾝ二の腕
┣ｶｰｳﾞｨｰ二の腕
┣ｶｰｳﾞｨｰ美脚×美尻
┣ゆるｶｰｳﾞｨｰ
┗ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ

汗やばーい
4O分もやってたみたい(ﾟДﾟ)!

:12/07/01 10:58 :SH01B :☆☆☆

O7月O1日Lunch

┏肉野菜丼
┣もずく
┗昨日のお味噌汁

一応もずく食べたけど
脂っこすぎたかなー？
お腹いっぱいだから夕飯
軽めにしましょ(*ﾟεﾟ*)

:12/07/01 13:22 :SH01B :☆☆☆

O7月O1日Dinner

┏ご飯
┣肉じゃが
┣わかめとｷｭｳﾘの酢の物
┗なめこと豆腐のお味噌汁

今日は18時頃に夕飯
食べた(´∀｀)

で、さっきｵﾚﾝｼﾞ食べた

:12/07/01 22:22 :SH01B :☆☆☆

本当便秘さんすぎて困る
体重減らないー
むしろ増えちゃうー

:12/07/02 04:23 :SH01B :☆☆☆

今日は旦那休みだから
はお休みだわいな

病院だから
朝から何も食べてない〜
お腹空いた〜

:12/07/02 10:35 :SH01B :☆☆☆

Toilet◎

:12/07/02 11:00 :SH01B :☆☆☆

:12/07/02 11:18 :SH01B :☆☆☆

O7月O2日Dinner

お義母さんと焼肉行って
いっぱい食べたら
O1kg近く増えてしまった

授乳終了〜｡

:12/07/03 04:47 :SH01B :☆☆☆

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