産後diet┗(∵)┓-2Okg
最新 最初 全 
#46 [しいまま
63.4kg]
O7月O1日Breakfast
┏サラダ
┗バナナ
授乳中(*゚ε゚*)
:12/07/01 09:04
:SH01B
:☆☆☆
#47 [しいまま
63.4kg]

┏骨盤スクワット
┣バレトン二の腕
┣カーヴィー二の腕
┣カーヴィー美脚×美尻
┣ゆるカーヴィー
┗メラメラカーヴィー
汗やばーい
4O分もやってたみたい(゚Д゚)!
:12/07/01 10:58
:SH01B
:☆☆☆
#48 [しいまま
63.4kg]
O7月O1日Lunch
┏肉野菜丼
┣もずく
┗昨日のお味噌汁
一応もずく食べたけど
脂っこすぎたかなー
?
お腹いっぱいだから夕飯
軽めにしましょ(*゚ε゚*)
:12/07/01 13:22
:SH01B
:☆☆☆
#49 [しいまま
63.4kg]
O7月O1日Dinner
┏ご飯
┣肉じゃが
┣わかめとキュウリの酢の物
┗なめこと豆腐のお味噌汁
今日は18時頃に夕飯
食べた(´∀`)
で、さっきオレンジ食べた
:12/07/01 22:22
:SH01B
:☆☆☆
#50 [しいまま
63.4kg]
本当便秘さんすぎて困る
体重減らないー
むしろ増えちゃうー
:12/07/02 04:23
:SH01B
:☆☆☆
#51 [しいまま
63.4kg]
今日は旦那
休みだから
はお休みだわいな

病院だから
朝から何も食べてない〜
お腹空いた〜
:12/07/02 10:35
:SH01B
:☆☆☆
#52 [しいまま
63.2kg]
Toilet
◎
:12/07/02 11:00
:SH01B
:☆☆☆
#53 [しいまま
63.2kg]
O7月O2日Breakfast×Lunch
┏スパイシーチキン
┣しゃけいくらおにぎり
┗三ツ矢サイダー
:12/07/02 11:18
:SH01B
:☆☆☆
#54 [しいまま
64.Okg]
O7月O2日Dinner
お義母さんと焼肉行って
いっぱい食べたら
O1kg近く増えてしまった
授乳終了〜。
:12/07/03 04:47
:SH01B
:☆☆☆
#55 [しいまま
63.1kg]
Toilet
◎
トイレ行ったら
体重戻った(*゚Д゚*)

┏骨盤スクワット
┣バレトン二の腕
┣カーヴィー二の腕
┣カーヴィー美脚×美尻
┗ゆるめらカーヴィー
娘ちゃん泣いたから
今日はここまで。゚(゚´Д`゚ )゚。
:12/07/03 12:15
:SH01B
:☆☆☆
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