産後diet┗(∵)┓-2Okg
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#51 [しいまま
63.4kg]
今日は旦那
休みだから
はお休みだわいな

病院だから
朝から何も食べてない〜
お腹空いた〜
:12/07/02 10:35
:SH01B
:☆☆☆
#52 [しいまま
63.2kg]
Toilet
◎
:12/07/02 11:00
:SH01B
:☆☆☆
#53 [しいまま
63.2kg]
O7月O2日Breakfast×Lunch
┏スパイシーチキン
┣しゃけいくらおにぎり
┗三ツ矢サイダー
:12/07/02 11:18
:SH01B
:☆☆☆
#54 [しいまま
64.Okg]
O7月O2日Dinner
お義母さんと焼肉行って
いっぱい食べたら
O1kg近く増えてしまった
授乳終了〜。
:12/07/03 04:47
:SH01B
:☆☆☆
#55 [しいまま
63.1kg]
Toilet
◎
トイレ行ったら
体重戻った(*゚Д゚*)

┏骨盤スクワット
┣バレトン二の腕
┣カーヴィー二の腕
┣カーヴィー美脚×美尻
┗ゆるめらカーヴィー
娘ちゃん泣いたから
今日はここまで。゚(゚´Д`゚ )゚。
:12/07/03 12:15
:SH01B
:☆☆☆
#56 [しいまま
63.1kg]
O7月O3日Breakfast×Lunch
┗オムライス
お腹いっぱいだぁー

:12/07/03 13:37
:SH01B
:☆☆☆
#57 [しいまま
63.1kg]
O7月O3日Dinner
┏カロリーメイト2本
┗水
夜は少なめにしたー
これからは夜少なくして
朝昼栄養付けよう(*゚ε゚*)
:12/07/03 19:33
:SH01B
:☆☆☆
#58 [しいまま
63.1kg]
二の腕マッサージした
これから毎日やって
脂肪柔らかくしていこー
!!
:12/07/03 19:35
:SH01B
:☆☆☆
#59 [しいまま
63.1kg]
明日は62kg台に
なってるといいな
なかなか62kg台ならないから
ストレスになるー
:12/07/03 22:42
:SH01B
:☆☆☆
#60 [しいまま
63.1kg]
体重変わらず‥
O7月O4日Breakfast
┏ご飯
┣わかめとキュウリの酢の物
┣ネギ入り納豆
┣昨日のお味噌汁
┗昨日のモモ肉の醤油煮
朝ご飯ちゃんと食べて
便秘予防だ

:12/07/04 09:16
:SH01B
:☆☆☆
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