ひとりでぼちぼち

#111 [月子]

昨日かきそこねた分

◆昼
サンドイッチ
プリン
グレープジュース

◆間食
トマトジュース

◆夜
トマトと茄子と豚肉のスパゲッティ
ミント味のキノコの山
お菓子色々…忘れた

◆運動

踏み台昇降60分

:12/07/25 16:44 :Android :2Kefqm.g

#112 [月子]

今日

10時頃
◆朝

グリーンスムージー
┗ほうれん草、バナナ、キウイ

◆昼

トルコライス
お味噌汁

◆間食

ビスコ

眠い…今日は踏み台お休みになるかも

:12/07/25 16:46 :Android :2Kefqm.g

#113 [月子]

だめね

とりあえず記録だけでも再開します

:12/09/04 04:44 :Android :.6mhtghI

#114 [月子]

10:30頃
カゴメトマトジュース

13:30頃
サラダ
ボルシチ
黒パン
ピロシキ
ロシアンティー

15:00頃
パインジュース

18:00
カゴメトマトジュース350くらい

:12/09/04 17:59 :Android :.6mhtghI

#115 [月子]

白ごはん
豚しゃぶ
ベビーハムとタマゴ
茄子の揚げびたし

メロンふわり
クリスピーズホイップサンドチョコレート

:12/09/04 19:20 :Android :.6mhtghI

#116 [月子]

ぶどう

:12/09/04 19:56 :Android :.6mhtghI

#117 [月子]

チョコレートケーキ

:12/09/04 21:12 :Android :.6mhtghI

#118 [月子]

カゴメトマトジュース

:12/09/04 22:20 :Android :.6mhtghI

#119 [月子]

12時前
かごめトマトジュース

:12/09/05 12:37 :Android :.V8wlWa6

#120 [月子]

かごめトマトジュース

:12/09/05 12:53 :Android :.V8wlWa6

C-BoX E194.194