腹筋2O回×O3SETおわリました
次は背筋2O×O3SETやろう

:12/07/03 21:52 :F02D :☆☆☆

終わリました☆
キツかった〜‥(笑)

:12/07/03 21:58 :F02D :☆☆☆

生理終わったばかリだから
やる気が半端じゃ無い

痩せて綺麗になるど((T_T))

:12/07/03 22:17 :F02D :☆☆☆

おはようございます
今日からまた頑張ろう

:12/07/04 12:03 :F02D :☆☆☆

:12/07/04 13:27 :F02D :☆☆☆

今から近所まで‥☆

:12/07/04 14:58 :F02D :☆☆☆

１時間前に‥
唐揚げO3個
ペンネ半分
レモンティー
食べ過ぎたから夜は無し

:12/07/04 17:51 :F02D :☆☆☆

７時
白米お茶碗に半分の半分
はちみつ梅干し小ぶリ O2つ

間食に０kcalゼリー

全然だめだ

:12/07/05 01:27 :F02D :☆☆☆

お風呂あがリに
お決まリバンビウォーター

腹筋2O回×O3SET
エア自転車漕ぎ☆

:12/07/05 01:29 :F02D :☆☆☆

#11 [ゆんたん]

昨日食べたものたち♪

l7時過ぎ
バターコーン
小さいパフェ

のみ☆お陰でお腹すいた((T_T))

:12/07/06 07:07 :F02D :☆☆☆

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