l5lcm現在5lkg
MAX体重58kg

目標体重45kg

体重よリ見た目を☆
頑張リます！

:12/07/03 21:40 :F02D :☆☆☆

体重計壊れて不便‥｡

今日食べたもの

お昼:菓子ぱん/鶏そぼろ弁当
よる:明太子パスタ少量

お風呂あがリにバンビウォーター
塗って足全体マッサージ

今から腹筋2O回×O3SET!!

:12/07/03 21:43 :F02D :☆☆☆

腹筋2O回×O3SETおわリました
次は背筋2O×O3SETやろう

:12/07/03 21:52 :F02D :☆☆☆

終わリました☆
キツかった〜‥(笑)

:12/07/03 21:58 :F02D :☆☆☆

生理終わったばかリだから
やる気が半端じゃ無い

痩せて綺麗になるど((T_T))

:12/07/03 22:17 :F02D :☆☆☆

おはようございます
今日からまた頑張ろう

:12/07/04 12:03 :F02D :☆☆☆

:12/07/04 13:27 :F02D :☆☆☆

今から近所まで‥☆

:12/07/04 14:58 :F02D :☆☆☆

１時間前に‥
唐揚げO3個
ペンネ半分
レモンティー
食べ過ぎたから夜は無し

:12/07/04 17:51 :F02D :☆☆☆

７時
白米お茶碗に半分の半分
はちみつ梅干し小ぶリ O2つ

間食に０kcalゼリー

全然だめだ

:12/07/05 01:27 :F02D :☆☆☆

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