40㎏になる迄(´

#12 [体重なんか言えません]

昼ごはん

高野豆腐未知数←
ピーマン炒め
ごはん 1/3
たぶん440カロリー位ｗ

高野豆腐うますぎて禿げる←
いつも主食になる(´_ゝ｀)笑
バランス悪いなぁ
まっ今日は良いや(=゜ω゜)ﾉ
だって大好物やもんｗ

:12/07/06 11:47 :F11C :HNzU/J9s

#13 [体重なんか言えません]

今から忙しくなる(´ー｀)
雷やばいお

:12/07/06 11:49 :F11C :HNzU/J9s

#14 [体重なんか言えません]

帰宅～(´∀｀)

今日の夜ごはん(６時)
ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ
野菜ジュース

:12/07/07 00:23 :F11C :nsfx3kzU

#15 [体重なんか言えません]

朝ごはん

缶コーヒー 34
SOYJOY 134
バナナ 68
高野豆腐 125
クラッツ一袋 94
ピーナッツ 80
約560カロリー

朝から食べ過ぎた(゜ω゜;)ｗｗ

:12/07/07 07:21 :F11C :nsfx3kzU

#16 [体重なんか言えません]

昼ごはん

冷やし中華ミニ
高野豆腐
キムチ
たぶん450カロリー位ｗ

:12/07/07 12:35 :F11C :nsfx3kzU

#17 [体重なんか言えません]

夜ごはん

ごはん
きゅうりピリ辛
ちくわ１

バイト行くぜ☆

:12/07/07 16:18 :F11C :nsfx3kzU

#18 [体重なんか言えません]

バイト終わって
ウォーキング40分(ﾟ∀ﾟ)

:12/07/07 23:00 :F11C :nsfx3kzU

#19 [体重なんか言えません]

朝ごはん

缶コーヒー
ヨーグルト
ひとくち美膳(?)
きゅうりピリ辛
205カロリー位

:12/07/08 07:55 :F11C :HmWldb16

#20 [体重なんか言えません]

カラコンやめたいけど
めっちゃ勇気いるなぁ笑
どうしよ(´_ゝ｀)

:12/07/08 09:04 :F11C :HmWldb16

#21 [体重なんか言えません]

昼ごはん(12時位)

おにぎり(昆布)
きゅうりピリ辛
ちくわ１
しば漬け

:12/07/08 15:38 :F11C :HmWldb16

C-BoX E194.194