大幅減量('A`)

#23 [あこ('A`)]

あっ！
今日１食しか食べてなかったｗ

:12/07/15 00:52 :F01C :HSxe.Ba6

#24 [あこ('A`)]

朝
煮卵 2個
サラダ
鮭 1匹

:12/07/15 08:48 :F01C :HSxe.Ba6

#25 [あこ('A`)]

運動
フットベース

:12/07/15 10:35 :F01C :HSxe.Ba6

#26 [あこ('A`)]

昼
サイゼリヤにて外食

シェフサラダ半分
トマトスパゲティ半分
プリン半分
ケーキ半分
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ少し

飲み物
ペプシ 1杯
CCレモン 2杯
カプチーノ

そしてすぐトイレ(´･ω･｀)
くだしました…(´･ω･｀)

:12/07/15 14:34 :F01C :HSxe.Ba6

#27 [あこ('A`)]

夜ご飯食べません(;o;)

:12/07/15 14:35 :F01C :HSxe.Ba6

#28 [あこ('A`)]

間食
ロールケーキ

パートさんからの差し入れ

:12/07/16 02:04 :F01C :.ScW5V1U

#29 [あこ('A`)]

朝
なし
昼
そうめん
バナナ 2本
ヨーグルト

:12/07/16 12:15 :F01C :.ScW5V1U

#30 [あこ('A`)]

間食
アイス

夜
マックにて
ダブルチーズバーガー
ポテト M
爽健美茶

チョコケーキ
チョコパン 2枚

:12/07/16 18:46 :F01C :.ScW5V1U

#31 [あこ('A`)]

夜 part2
煮卵 2個
ハンバーグ
豆腐少し

食べ過ぎ(T_T)

:12/07/16 19:43 :F01C :.ScW5V1U

#32 [あこ('A`)]

お母さんと従妹とお風呂！
朝の体重に戻した＼(^^)／
お風呂上がりの炭酸うまし

:12/07/17 00:02 :F01C :5VEotUVc

C-BoX E194.194