Mission①～70kg台を脱出せよ!
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#53 [ゆ-.]
今日は夜も踏み台やるか!
トトロ見ながら
３０分くらいを
目安に(＊＾ω^)
内容知ってても､
TVでやるってなると
なんか見ちゃうのよねｗ
:12/07/13 20:53 
:SH004 
:r8c0ekBg
#54 [ゆ-.]
*踏み台:４０分
そして､みそ汁作れと
リクエストが…
いや、さっき作った時
食べてよ(-_-#)
:12/07/13 22:13 :SH004 :r8c0ekBg
#55 [ゆ-.]
:12/07/13 23:27 :SH004 :r8c0ekBg
#56 [ゆ-.]
明日から､コーヒーは
一日一杯にしよう。
書いてないけど､今日だけで
軽く４杯は飲んでるな
(´･ω･`)
ｶﾌｪｲﾝの摂りすぎは良くない
ｯて分かってるｹﾄﾞ…
ﾀﾊﾞｺ辞めてから飲む量が
増えた気がするゎ。
しかもﾌﾞﾗｯｸ飲めないから
余計に体に悪い!!
甘くして飲んでたら
ﾀﾞｲｴｯﾄの意味がないじゃん
ダメなやつσ（￣▽￣；）
だから明日から飲み物は
基本､水!!!
:12/07/13 23:57 :SH004 :r8c0ekBg
#57 [ゆ-.]
７月１４日
朝ごはん
トースト(2枚)
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
みそ汁
コーヒー
↑変な組み合わせ
(／_＼;)
美味しかったからいっかｗ
:12/07/14 10:23 :SH004 :H4RMEcTs
#58 [ゆ-.]
:12/07/14 11:12 :SH004 :H4RMEcTs
#59 [ゆ-.]
:12/07/14 12:07 :SH004 :H4RMEcTs
#60 [ゆ-.]
ウォーキング３０分
40分くらいのつもりが…
。゜(゜´Д｀゜)゜。
:12/07/14 13:45 :SH004 :H4RMEcTs
#61 [ゆ-.]
:12/07/14 15:25 :SH004 :H4RMEcTs
#62 [ゆ-.]
:12/07/14 15:26 :SH004 :H4RMEcTs
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