今日からダイエット
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#28 [クリステル]
お昼は、サンドイッチとパスタ合計500カロリー前後
zeroコーラ飲んだ

⏰:12/07/11 12:59 📱:P03D 🆔:H6iZVkkQ


#29 [クリステル]
パピコ1個食べてる
ウマー

⏰:12/07/11 15:56 📱:P03D 🆔:H6iZVkkQ


#30 [クリステル]
夕飯、ハムカツ1枚、コロッケ1個、大根サラダ でした。
あとお茶

⏰:12/07/11 19:14 📱:P03D 🆔:H6iZVkkQ


#31 [クリステル]
ヤーナ40分…汗の量半端ない(笑)

⏰:12/07/11 22:21 📱:P03D 🆔:H6iZVkkQ


#32 [クリステル]
ほろよい
アイスティ―サワー飲んでる
ダメだなぁ…しばらくお酒辞めよ。

⏰:12/07/11 23:00 📱:P03D 🆔:H6iZVkkQ


#33 [クリステル]
朝ご飯、食パン2枚、キャベツ大盛、コロッケ二口、お茶。

⏰:12/07/12 07:37 📱:P03D 🆔:FyXTi3j.


#34 [クリステル]
ヤーナ20分 汗まぁまぁかいた気持ちいい(*´∀`)♪

⏰:12/07/12 11:37 📱:P03D 🆔:FyXTi3j.


#35 [クリステル]
お昼、玉ねぎとレタスサラダ、豆腐、煎餅2枚。

⏰:12/07/12 13:00 📱:P03D 🆔:FyXTi3j.


#36 [クリステル]
煎餅2枚、寒天ゼリー、ポテチ少量。 食べすぎた

⏰:12/07/12 14:57 📱:P03D 🆔:FyXTi3j.


#37 [クリステル]
ヤーナ20分、いつしても汗出るわ(*´∀`)♪疲れた

⏰:12/07/12 17:39 📱:P03D 🆔:FyXTi3j.


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