今日からダイエット

今日からダイエット
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#28 [クリステル]

お昼は、サンドイッチとパスタ合計500カロリー前後
zeroコーラ飲んだ

:12/07/11 12:59 :P03D :H6iZVkkQ

#29 [クリステル]

ﾊﾟﾋﾟｺ1個食べてる

ｳﾏｰ

:12/07/11 15:56 :P03D :H6iZVkkQ

#30 [クリステル]

夕飯、ハムカツ１枚、コロッケ1個、大根サラダでした。
あとお茶

:12/07/11 19:14 :P03D :H6iZVkkQ

#31 [クリステル]

ヤーナ40分…汗の量半端ない(笑)

:12/07/11 22:21 :P03D :H6iZVkkQ

#32 [クリステル]

ほろよい
ｱｲｽﾃｨ―ｻﾜｰ飲んでる

ダメだなぁ…しばらくお酒辞めよ。

:12/07/11 23:00 :P03D :H6iZVkkQ

#33 [クリステル]

朝ご飯、食パン2枚､キャベツ大盛、コロッケ二口、お茶。

:12/07/12 07:37 :P03D :FyXTi3j.

#34 [クリステル]

ヤーナ20分汗まぁまぁかいた

気持ちいい(*´∀`)♪

:12/07/12 11:37 :P03D :FyXTi3j.

#35 [クリステル]

お昼、玉ねぎとレタスサラダ、豆腐、煎餅2枚。

:12/07/12 13:00 :P03D :FyXTi3j.

#36 [クリステル]

煎餅2枚、寒天ゼリー、ポテチ少量。食べすぎた

:12/07/12 14:57 :P03D :FyXTi3j.

#37 [クリステル]

ヤーナ20分、いつしても汗出るわ(*´∀`)♪疲れた

:12/07/12 17:39 :P03D :FyXTi3j.

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