今日からダイエット
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#1 [クリステル]
バカにされたので、見返す為に。絶対痩せてやるからな!!

⏰:12/07/09 16:56 📱:P03D 🆔:NW1ZoRxA


#2 [クリステル]
今日は、紅茶以外何も食べてないなぁ…
ただいま、174/79
頑張ろー(*´∀`)♪

⏰:12/07/09 16:58 📱:P03D 🆔:NW1ZoRxA


#3 [クリステル]
ヤーナ、ベリー30分。汗いっぱい(*´∀`)♪

⏰:12/07/09 17:17 📱:P03D 🆔:NW1ZoRxA


#4 [クリステル]
夕飯はお米の代わりにキャベツとプチトマト5個、ハヤシライスのルー
お茶

お腹が落ち着いたらヤーナしよ(*´∀`)♪

⏰:12/07/09 19:11 📱:P03D 🆔:NW1ZoRxA


#5 [クリステル]
ヤーナ25分、ラテラルランで断念。
しかし、疲れた…
でもがんばるぞ!!

⏰:12/07/09 20:33 📱:P03D 🆔:NW1ZoRxA


#6 [クリステル]
寝る前にコップ一杯のカフェオレ飲んでしまった(〇>_<)

寝よう…足痛い(ノ_・。)

⏰:12/07/10 00:02 📱:P03D 🆔:8wIU2Q9M


#7 [クリステル]
朝ご飯、食パン8枚切り1枚の上に、ピザソース少量、ピーマンの輪切り、ベーコン、チーズ少量乗せ焼く。
キャベツの千切りとプチトマト2個、お茶

さて、お腹落ち着いたらヤーナ。ヤーナ終了後は家事しますかぁ(*´∀`)♪

⏰:12/07/10 07:21 📱:P03D 🆔:8wIU2Q9M


#8 [カリナ]
おはよー(^-^)/

ダイエット頑張るんやね♪

私もがんばろー♪

⏰:12/07/10 07:50 📱:Android 🆔:n4vSpKYM


#9 [クリステル]
おはよ(*´∀`)♪
カリナで来たんかい(笑)
笑ったよ(笑)

一緒に頑張ろうぜ(*´∀`)♪

⏰:12/07/10 07:52 📱:P03D 🆔:8wIU2Q9M


#10 [カリナ]
来てみた(笑)

今日は職安行くけど、帰りに友達とランチなんよね(>_<)

ヤバイ↓↓↓

カロリー低いサラダにすっかな〜♪

⏰:12/07/10 07:57 📱:Android 🆔:n4vSpKYM


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