今日からダイエット
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#31 [クリステル]
ヤーナ40分…汗の量半端ない(笑)
:12/07/11 22:21 
:P03D 
:H6iZVkkQ
#32 [クリステル]
ほろよい
ｱｲｽﾃｨ―ｻﾜｰ飲んでる
ダメだなぁ…しばらくお酒辞めよ。
:12/07/11 23:00 :P03D :H6iZVkkQ
#33 [クリステル]
朝ご飯、食パン2枚､キャベツ大盛、コロッケ二口、お茶。
:12/07/12 07:37 :P03D :FyXTi3j.
#34 [クリステル]
ヤーナ20分 汗まぁまぁかいた
気持ちいい(*´∀`)♪
:12/07/12 11:37 :P03D :FyXTi3j.
#35 [クリステル]
お昼、玉ねぎとレタスサラダ、豆腐、煎餅2枚。
:12/07/12 13:00 :P03D :FyXTi3j.
#36 [クリステル]
煎餅2枚、寒天ゼリー、ポテチ少量。 食べすぎた
:12/07/12 14:57 :P03D :FyXTi3j.
#37 [クリステル]
ヤーナ20分、いつしても汗出るわ(*´∀`)♪疲れた
:12/07/12 17:39 :P03D :FyXTi3j.
#38 [クリステル]
夕飯、レタスと玉ねぎのサラダ、豆腐、フライドチキン2個。
お腹いっぱい(〇>_<)
:12/07/12 19:13 :P03D :FyXTi3j.
#39 [クリステル]
ヤーナ20分…汗かいたぁ(*´∀`)♪
ウエストの贅肉落ちた感じ(*> U <*)
頑張るぞ
:12/07/12 20:27 :P03D :FyXTi3j.
#40 [クリステル]
お腹空いた(〇>_<)
:12/07/12 22:24 :P03D :FyXTi3j.
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