今日からダイエット

飴10カロリー

:13/05/13 11:03 :P03D :qCCrOYSg

昼ささみとシソのチーズ巻き竜田２個100カロリー

炭酸水

バナナ蒸しパン半分150カロリー

:13/05/13 12:40 :P03D :qCCrOYSg

ﾊﾟﾋﾟｺ一本82カロリー

:13/05/13 13:39 :P03D :qCCrOYSg

フラフープ30分

:13/05/13 14:17 :P03D :qCCrOYSg

さてと夕飯の準備せねば。

:13/05/13 15:54 :P03D :qCCrOYSg

お腹すいて、お菓子食べてしまった

さやえんどうすなっく
123カロリー

:13/05/13 16:43 :P03D :qCCrOYSg

夜長ネギと豆腐の味噌汁
生キャラメルロール391

２つで500カロリーぐらいかな。

:13/05/13 17:07 :P03D :qCCrOYSg

ちびが目を擦りすぎて義眼みたいになって、慌ててのうか眼科に行った。
アレルギーの結膜炎だけど、白眼が腫れて、黒目が下に窪んだ感じでびっくりした。

目薬くれたけど。ほんとびっくりした。

:13/05/13 20:34 :P03D :qCCrOYSg

◎下痢気味

:13/05/13 23:03 :P03D :qCCrOYSg

寝ようおやすみ

:13/05/14 00:41 :P03D :52wv.NbM

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