今日からダイエット
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#201 [クリステル]
マックホットドック327カロリー

⏰:13/04/23 09:34 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#202 [クリステル]
息子がマックでバイトしてるから買って帰って来るんよねー

ヤバいなぁ

⏰:13/04/23 09:42 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#203 [クリステル]
◎まぁ出た

⏰:13/04/23 10:12 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#204 [クリステル]
焼き芋116カロリー

⏰:13/04/23 10:39 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#205 [クリステル]
ハッピーターン５枚100カロリー

⏰:13/04/23 12:00 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#206 [クリステル]
フラフープ53分
邪魔された

⏰:13/04/23 14:03 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#207 [クリステル]
午後の紅茶40ｶﾛﾘｰ

⏰:13/04/23 14:11 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#208 [クリステル]
ICEBOX 12ｶﾛﾘｰ

⏰:13/04/23 14:52 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#209 [クリステル]
フラフープ30分

⏰:13/04/23 16:59 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#210 [クリステル]
夕飯 185カロリー

ところてん
崎陽軒のしゅうまい５個

⏰:13/04/23 17:15 📱:P03D 🆔:UQGPOZSA

#211 [クリステル]
昨日は0時に寝たよ

⏰:13/04/24 07:55 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#212 [クリステル]
朝 ところてん13カロリー

⏰:13/04/24 08:24 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#213 [クリステル]
豆腐のデザート118カロリー

⏰:13/04/24 08:35 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#214 [クリステル]
ちょこ29カロリー

⏰:13/04/24 09:30 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#215 [クリステル]
◎下痢ってるぜ(--;)

⏰:13/04/24 11:35 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#216 [クリステル]
午後の紅茶40カロリー

⏰:13/04/24 12:05 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#217 [クリステル]
ヨーグルトケーキ309カロリー

フラフープでカロリー消費せなアカン!!

⏰:13/04/24 12:12 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#218 [クリステル]
フラフープ25分

⏰:13/04/24 13:13 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#219 [クリステル]
かっぱえびせん7本21カロリー

⏰:13/04/24 14:52 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#220 [クリステル]
フラフープ30分

⏰:13/04/24 16:36 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#221 [クリステル]
フラフープ30分
疲れたー

⏰:13/04/24 16:37 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#222 [クリステル]
しゅうまい３個 103カロリー
そうめんこんにゃく 75カロリー

ホルモン３個、レタス
ホルモンってカロリー高いんだろうなぁ

⏰:13/04/24 17:30 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#223 [クリステル]
合計約708カロリー

フラフープでカロリー消費して良かった。

⏰:13/04/24 17:40 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#224 [クリステル]
>>220間違えて二重投稿。

⏰:13/04/24 17:41 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#225 [クリステル]
ホルモン焼きめっちゃ食うた
まぁいいか(笑)たまには

⏰:13/04/24 21:14 📱:P03D 🆔:dlI..Bew

#226 [クリステル]
◎ちょっと出た。
やっぱり、夜食べたら朝胃が重いなぁ

⏰:13/04/25 08:27 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#227 [クリステル]
朝、ツナマフィン 295カロリー

⏰:13/04/25 09:25 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#228 [クリステル]
サンドイッチ216カロリー

⏰:13/04/25 12:18 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#229 [クリステル]
午後の紅茶40カロリー

⏰:13/04/25 12:27 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#230 [クリステル]
フラフープ30分
炭酸水

⏰:13/04/25 13:55 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#231 [クリステル]
ホットケーキサンド苺&ホイップクリーム201カロリー

⏰:13/04/25 14:55 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#232 [クリステル]
フラフープ40分

⏰:13/04/25 16:48 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#233 [クリステル]
炭酸水

⏰:13/04/25 16:52 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#234 [クリステル]
こんにゃく49カロリー

⏰:13/04/25 17:18 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#235 [クリステル]
お腹空いたし、寝るか!!
おやすみ

⏰:13/04/25 23:07 📱:P03D 🆔:0OhDeCoA

#236 [クリステル]
おはよ(*^ー^)ノ♪

⏰:13/04/26 06:10 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#237 [クリステル]
マックのベーコンレタスバーガー420カロリー

昨日の夜旦那が持って帰ってきたんだよねー。

昼、夜はこんにゃくだな

⏰:13/04/26 07:26 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#238 [クリステル]
◎普通の量(笑)

⏰:13/04/26 07:38 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#239 [クリステル]
午後の紅茶40カロリー

⏰:13/04/26 10:54 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#240 [クリステル]
サンドイッチ282カロリー

⏰:13/04/26 12:13 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#241 [クリステル]
フラフープ30分
汗半端ない(´；ω；`)

⏰:13/04/26 12:56 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#242 [クリステル]
夜まで何も食べないよー!!

炭酸水

⏰:13/04/26 12:59 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#243 [クリステル]
フラフープ20分

⏰:13/04/26 15:22 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#244 [クリステル]
豆乳ドーナツ385カロリー

⏰:13/04/26 16:22 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#245 [クリステル]
フラフープ30分
頑張らないと!!

⏰:13/04/26 17:02 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#246 [クリステル]
夕食 スープ
崎陽軒のしゅうまい４個
ウィンナー一本の半分

160カロリー

⏰:13/04/26 17:46 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#247 [クリステル]
おやすみ

⏰:13/04/26 23:45 📱:P03D 🆔:BVF4NPuM

#248 [クリステル]
おはよ(*^ー^)ノ♪弁当作り終え(^ .^)y-~~~

⏰:13/04/27 07:31 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#249 [クリステル]
朝 こんにゃく49カロリー

⏰:13/04/27 08:42 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#250 [クリステル]
昼サンドイッチ200カロリー
苺一粒

⏰:13/04/27 12:34 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#251 [クリステル]
苺って一粒5カロリーなんだ。

⏰:13/04/27 12:36 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#252 [クリステル]
ヨーグルトケーキ307カロリー

⏰:13/04/27 12:50 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#253 [クリステル]
フラフープ30分

⏰:13/04/27 14:34 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#254 [クリステル]
じゃがりこ5本

⏰:13/04/27 15:25 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#255 [クリステル]
35カロリーだってやっぱり、カロリー高いなぁ

⏰:13/04/27 15:28 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#256 [クリステル]
フラフープ30分!!

⏰:13/04/27 16:50 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#257 [クリステル]
今日は夕飯遅いなぁ
子供達がいると遅い

⏰:13/04/27 18:06 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#258 [クリステル]
夕飯、こんにゃくの酢味噌合え
鮭の西京焼き
味噌汁(たまねぎ･しいたけ･もやし)
ブロッコリーのシーチキンマヨ合え
美味しかった。

⏰:13/04/27 18:53 📱:P03D 🆔:2AZKVEew

#259 [クリステル]
おやすみ

⏰:13/04/28 00:14 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#260 [クリステル]
おはよ(*^ー^)ノ♪

⏰:13/04/28 07:12 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#261 [クリステル]
午後の紅茶ストレート

なんか、痩せてんだろうか？

⏰:13/04/28 08:11 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#262 [クリステル]
じゃがりこ10本食ってしまった

⏰:13/04/28 08:48 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#263 [クリステル]
高野豆腐の姿煮300カロリー

サンドイッチ200カロリー

500カロリー

お腹一杯
炭酸水

⏰:13/04/28 11:47 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#264 [クリステル]
フラフープ25分

⏰:13/04/28 13:06 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#265 [クリステル]
ちょこ、お菓子

フラフープ30分!!

⏰:13/04/28 15:34 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#266 [クリステル]
お菓子食べたくなるさ
痩せる為に我慢だな

⏰:13/04/28 17:42 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#267 [クリステル]
こんにゃくの酢味噌合え

もやし炒め少し
中華スープ
お腹一杯。

⏰:13/04/28 18:14 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#268 [クリステル]
ちょこ76カロリー

⏰:13/04/28 19:06 📱:P03D 🆔:QKMKtQ/o

#269 [クリステル]
朝９時に起床
午後の紅茶ストレート半分20カロリー

⏰:13/04/29 11:17 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#270 [クリステル]
チロル49カロリー
ウマー

⏰:13/04/29 11:34 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#271 [クリステル]
便秘だぁ〜

⏰:13/04/29 11:43 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#272 [クリステル]
お昼、ところてん、スープ、パン
474カロリー

⏰:13/04/29 12:48 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#273 [クリステル]
フラフープ25分
んー、邪魔された(´；ω；`)

⏰:13/04/29 13:52 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#274 [クリステル]
たこやき２個(´；ω；`)食ってしもうた

⏰:13/04/29 15:54 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#275 [クリステル]
おからクッキー99カロリー

⏰:13/04/29 18:11 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#276 [クリステル]
フラフープ30分

⏰:13/04/29 18:12 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#277 [クリステル]
たこやき２個で64カロリー

⏰:13/04/29 18:14 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#278 [クリステル]
夜、ところてん18カロリー
キャベツの中華スープ40カロリー
エビカツ(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ付き)2切れ

⏰:13/04/29 19:10 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#279 [クリステル]
エビカツ2切れで200カロリー

⏰:13/04/29 19:22 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#280 [クリステル]
便秘だからｺｰﾗｯｸ飲んで寝よう…おやすみ

⏰:13/04/29 23:15 📱:P03D 🆔:16WOpD6c

#281 [クリステル]
ｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙきたーお腹痛いヤバいね、ｺｰﾗｯｸ

◎でもｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙ

⏰:13/04/30 04:38 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#282 [クリステル]
◎下痢Ｐｺｰﾗｯｸおそろしあ

⏰:13/04/30 07:48 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#283 [クリステル]
朝バタースティックパン２本
242カロリー

暖かいほうじ茶

⏰:13/04/30 08:05 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#284 [クリステル]
おからクッキー99カロリー

ポテチ少し

⏰:13/04/30 10:20 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#285 [クリステル]
痩せ期終了してから痩せないと言う(笑)

お腹空くぜ(´；ω；`)

⏰:13/04/30 11:01 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#286 [クリステル]
昼、ドーナツ２個424
ところてん15
スープ40
合計 479

⏰:13/04/30 12:30 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#287 [クリステル]
プラス、セブンイレブンの唐揚げ1個 79カロリー

⏰:13/04/30 12:49 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#288 [クリステル]
昼 556カロリー結構食べてるヤバい


フラフープで消費だ!!

⏰:13/04/30 12:51 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#289 [クリステル]
フラフープ30分

⏰:13/04/30 13:29 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#290 [クリステル]
パイの実5個110カロリー
お腹空いて仕方ない
なんでお腹こんなに空くのかな？

⏰:13/04/30 15:41 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#291 [クリステル]
今日はもういいや
明日からリセットだ!!

⏰:13/04/30 16:45 📱:P03D 🆔:vu0YECC.

#292 [クリステル]
リセット↑
今日は食べないように気をつけよう

⏰:13/05/01 07:51 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#293 [クリステル]
朝 ところてん19カロリー
ﾘﾝｸﾞドーナツ1個212カロリー
お茶

⏰:13/05/01 08:20 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#294 [クリステル]
家事終了(*^ー^)ノ♪

⏰:13/05/01 10:08 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#295 [クリステル]
ちびと一緒に歩いて買い物
30分歩いたけど、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ歩いたからなぁ…
炭酸水飲んでる。

⏰:13/05/01 11:19 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#296 [クリステル]
クッキーチョコワッサン
パンですねー407カロリー
ささみのしそチーズ竜田揚げ３個カロリーわかんない

⏰:13/05/01 11:47 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#297 [クリステル]
ささみのしそチーズ巻き
ぐぐったらだいたい150カロリーぐらい

⏰:13/05/01 11:52 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#298 [クリステル]
ﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽ少し、ちびﾁｬﾝがくれた

⏰:13/05/01 11:56 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#299 [クリステル]
フラフープ40分
汗びっしょり

⏰:13/05/01 14:00 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#300 [クリステル]
もずく 16.1カロリー

⏰:13/05/01 16:55 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

#301 [クリステル]
夕飯 こんにゃくそうめん57カロリー

⏰:13/05/01 17:15 📱:P03D 🆔:r21f2ruA

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