今日からダイエット

お昼、パスタとサンドイッチ
アメリカンドッグ、

沢山歩いた

:12/07/13 12:38 :P03D :DFPxZtyQ

ﾊﾟﾅｯﾌﾟ、お団子、じゃがりこ食べちゃった(*> U <*)
生理前はお腹空くなぁ…
今痩せ期じゃないし…とりあえず運動で食べた分消費ですな

:12/07/13 17:17 :P03D :DFPxZtyQ

夕飯は野菜たっぷりサラダうどん。
こんな暑いと冷たいもんがいい(*´∀`)♪

:12/07/13 19:02 :P03D :DFPxZtyQ

朝ご飯食パン2枚にチョコ乗せ

お昼エビフィレオセット

夜ご飯ハンバーグ、野菜、豆腐

:12/07/14 19:26 :P03D :XOWzw5XI

朝ご飯なし

昼御飯炒飯

間食ベーコンレタスバーガー
ｱｲｽ

夕飯サラダうどん

:12/07/15 20:41 :P03D :9XTgCbh.

昨日は…
朝ご飯、ツナサンド

昼御飯、ラーメン、ファミチキ

夜ご飯、餃子、豆腐、インゲンのごま和え

間食、アイス、チーズスフレ、カール、鮭缶詰め

:12/07/17 06:59 :P03D :MkS15y.M

朝ご飯、食パン二枚

昼御飯、マック(笑)

夕飯、カボチャのそぼろあんかけ、豆腐、ブロッコリー、タルタルソース
タルタル手作りやけど美味しかったよ

夕飯 [jpg/90KB]
:12/07/17 20:16 :P03D :MkS15y.M

おはよう♪生理始まってなかなか体重落ちないけど、地道にがんばるぞ！(笑)

今日からヤーナ始める♪

しかし、暑い(´＿｀。)

:12/07/18 10:39 :Android :xXl5DhbE

こんばんは(*´∀`)♪
レスに気づかなかったよ(笑)

ヤーナ少しづつ頑張ってね(*> U <*)
うちは、あせもが良くなって来たら始めるよ!!

朝ご飯、メロンパン

昼御飯、巻き寿司とサラダうどん

夜ご飯、高野豆腐と椎茸の煮物
ほっけ

高野豆腐美味しかった

:12/07/18 19:32 :P03D :ua5VmANM

朝ご飯、なし

昼御飯、サラダうどん

夜ご飯、高野豆腐とそば

高野豆腐昨日の残り

:12/07/19 19:49 :P03D :k33lrSM.

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