今日からダイエット

今日からダイエット
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#508 [クリステル]

クッキー少し

:13/05/21 10:37 :P03D :hsFccpO.

#509 [クリステル]

野菜 168
ささみｼｿﾁｰｽﾞ巻き3個

味噌汁

:13/05/21 12:54 :P03D :hsFccpO.

#510 [クリステル]

かき氷いちご 100カロリー

:13/05/21 13:10 :P03D :hsFccpO.

#511 [クリステル]

きのこのやま８個

◎

:13/05/21 14:38 :P03D :hsFccpO.

#512 [クリステル]

きのこのやま一個13カロリー

だいたい104カロリー

:13/05/21 14:40 :P03D :hsFccpO.

#513 [クリステル]

フラフープ30分

:13/05/21 15:16 :P03D :hsFccpO.

#514 [クリステル]

夜豚ロースの梅肉ソース３枚
キャベツ
味噌汁
炭酸水

:13/05/21 17:13 :P03D :hsFccpO.

#515 [クリステル]

フラフープ30分

:13/05/21 18:11 :P03D :hsFccpO.

#516 [クリステル]

空こぎ90回
１日どれぐらいすればいいの？

:13/05/21 18:38 :P03D :hsFccpO.

#517 [クリステル]

午後ティーコップ三杯飲んでます(笑)たまには良いよね(〃∇〃)

:13/05/21 22:38 :P03D :hsFccpO.

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