(つ´ω`Ｃ)

(つ´ω`Ｃ)
最新最初全

#1 [48.6kg]

159cm 52kg

現在：49kg
自分を甘やかした結果がコレ

9月までに46kg＼(^o^)／

:12/07/10 20:56 :N01C :DplzYQ/A

#2 [48.6kg]

　
体重
7月10日：48.6kg
　

:12/07/10 20:56 :N01C :DplzYQ/A

#3 [48.6kg]

　
よし！やせる！
がんばらな(｀ω´)
　

:12/07/10 22:44 :N01C :DplzYQ/A

#4 [48.6kg]

　
7月11日＼(^o^)／
　

:12/07/11 09:01 :N01C :L/s2qn5o

#5 [48.6kg]

　
朝
・ゼリー

トイレ…○
　

:12/07/11 09:01 :N01C :L/s2qn5o

#6 [48.6kg]

　
昼
・カレーカツパン
　

:12/07/11 11:51 :N01C :L/s2qn5o

#7 [48.6kg]

　
昼2
・コッペパン1口
・ジャムマーガリンパン
　

:12/07/11 15:45 :N01C :L/s2qn5o

#8 [48.6kg]

　
夜は０カロリーゼリー！
絶対46kgになるんだから!!
　

:12/07/11 17:46 :N01C :L/s2qn5o

#9 [夜は

少なく]

　
食べたものを記録して
体重はしばらく測らない！
　

:12/07/12 20:47 :N01C :Nyd1gpmw

#10 [夜は

少なく]

　
7月13日＼(^o^)／
　

:12/07/13 09:21 :N01C :3kZnD8so

#11 [夜は

少なく]

　
朝
・メープルパンケーキ２
・おせんべい２
　

:12/07/13 10:05 :N01C :3kZnD8so

#12 [夜は

少なく]

　
昼
・ポテトウインナーチーズ
　

jpg 68KB
:12/07/13 12:20 :N01C :3kZnD8so

#13 [夜は

少なく]

　
間食
・０カロリーゼリー
　

:12/07/13 14:56 :N01C :3kZnD8so

#14 [夜は

少なく]

　
おなか痛くてよくトイレ出る
　

:12/07/13 16:21 :N01C :3kZnD8so

#15 [夜は

少なく]

　
夜
・チャーハン1/3
・あんかけミニバーグ
・ドーナツ
　

:12/07/13 18:14 :N01C :3kZnD8so

#16 [夜は

少なく]

　
7月14日＼(^o^)／
　

:12/07/14 08:09 :N01C :qV1vu2u.

#17 [夜は

少なく]

　
朝
・０カロリーゼリー

トイレ…△
　

:12/07/14 08:44 :N01C :qV1vu2u.

#18 [夜は

少なく]

　
間食
・おせんべい２
　

jpg 76KB
:12/07/14 10:37 :N01C :qV1vu2u.

#19 [夜は

少なく]

　
昼
・チャーハン
・ささみフライ
　

jpg 80KB
:12/07/14 13:21 :N01C :qV1vu2u.

#20 [夜は

少なく]

　
夜
・白米
・からあげ
・ささみフライ
　

:12/07/14 18:26 :N01C :qV1vu2u.

#21 [夜は

少なく]

　
体重
7月14日：48.0kg
　

:12/07/14 19:24 :N01C :qV1vu2u.

#22 [夜は

少なく]

　
油断せずに行こう(^O^)／
　

:12/07/14 19:30 :N01C :qV1vu2u.

#23 [夜は

少なく]

　
間食
・おせんべい２
　

:12/07/14 20:51 :N01C :qV1vu2u.

#24 [夜は

少なく]

　
7月15日＼(^o^)／
　

:12/07/15 08:58 :N01C :q2PiXhDk

#25 [夜は

少なく]

　
朝
・白米
・卵焼き

・おせんべい２

トイレ…○
　

:12/07/15 08:58 :N01C :q2PiXhDk

#26 [夜は

少なく]

　
昼
・お弁当
　

:12/07/15 12:57 :N01C :q2PiXhDk

#27 [夜は

少なく]

　
差し入れ
・おせんべい１
・蒟蒻畑１
間食
・アイス２
　

:12/07/15 17:57 :N01C :q2PiXhDk

#28 [夜は

少なく]

　
夜
・白米
・麻婆茄子
・からあげ１
　

:12/07/15 18:23 :N01C :q2PiXhDk

#29 [夜は

少なく]

　
バイト疲れたあああ
　

:12/07/15 18:23 :N01C :q2PiXhDk

#30 [夜は

少なく]

　
体重
7月15日：48.4kg
　

:12/07/15 19:23 :N01C :q2PiXhDk

#31 [夜は

少なく]

　
間食
・アイス１
　

:12/07/15 19:59 :N01C :q2PiXhDk

#32 [夜は

少なく]

　
間食
・ポテチ
　

:12/07/15 23:31 :N01C :q2PiXhDk

#33 [夜は

少なく]

　
7月16日＼(^o^)／
　

:12/07/16 08:39 :N01C :sEunh3WA

#34 [夜は

少なく]

　
朝
・麻婆茄子
・卵焼き

トイレ…○
　

:12/07/16 08:40 :N01C :sEunh3WA

#35 [夜は

少なく]

　
7月17日＼(^o^)／
　

:12/07/17 11:49 :N01C :WQ/ampLw

#36 [夜は

少なく]

　
朝
・白米1/3
・きゅうりの漬物
・卵ビッツ

トイレ…○
　

:12/07/17 11:50 :N01C :WQ/ampLw

#37 [夜は

少なく]

　
昼
・お弁当
　

:12/07/17 11:50 :N01C :WQ/ampLw

#38 [夜は

少なく]

　
間食
・干し梅
　

:12/07/17 17:34 :N01C :WQ/ampLw

#39 [夜は

少なく]

　
夜
・白米1/3
・納豆
・キムチ
・きゅうりの漬物
・さけるチーズ
間食
・ドライマンゴー
　

:12/07/17 19:03 :N01C :WQ/ampLw

#40 [夜は

少なく]

　
間食
・アイス１
・ドライマンゴー
　

:12/07/17 19:51 :N01C :WQ/ampLw

#41 [夜は

少なく]

　
7月18日＼(^o^)／
　

:12/07/18 09:05 :N01C :itkGPMb6

#42 [夜は

少なく]

　
朝
・菓子パン459㌍

トイレ…○
　

:12/07/18 10:31 :N01C :itkGPMb6

#43 [夜は

少なく]

　
昼
・菓子パン１
　

:12/07/18 17:56 :N01C :itkGPMb6

#44 [夜は

少なく]

　
夜
・カレーパン１
　

:12/07/18 19:09 :N01C :itkGPMb6

#45 [夜は

少なく]

　
体重
7月18日：49.0kg
　

:12/07/18 21:47 :N01C :itkGPMb6

#46 [夜は

少なく]

　
7月19日＼(^o^)／
　

:12/07/19 08:42 :N01C :tvNk1avQ

#47 [夜は

少なく]

　
朝
・卵焼き
・ミニウインナー

トイレ…○
　

:12/07/19 08:43 :N01C :tvNk1avQ

#48 [夜は

少なく]

　
間食
・おせんべい２
　

:12/07/19 16:59 :N01C :tvNk1avQ

#49 [夜は

少なく]

　
昼
・お弁当
　

:12/07/19 16:59 :N01C :tvNk1avQ

#50 [夜は

少なく]

　
夜
・冷やし中華
・卵焼き1/6
・ミニウインナー３
　

:12/07/19 17:20 :N01C :tvNk1avQ

#51 [夜は

少なく]

　
>>50追加
・鶏肉の塩麹漬け２
　

:12/07/19 18:13 :N01C :tvNk1avQ

#52 [夜は

少なく]

　
体重
7月19日：49.4kg
　

:12/07/19 19:33 :N01C :tvNk1avQ

#53 [夜は

少なく]

　
なんでこんなに増えてるの？；
　

:12/07/19 19:34 :N01C :tvNk1avQ

#54 [夜は

少なく]

　
生理こないし便秘だし…

うあああやせなきゃ
　

:12/07/19 23:00 :N01C :tvNk1avQ

#55 [夜は

少なく]

　
・朝ホットヨーグルト
・菓子パン×
・夜は白米抜き
　

:12/07/19 23:01 :N01C :tvNk1avQ

#56 [夜は

少なく]

　
7月20日＼(^o^)／
　

:12/07/20 09:42 :N01C :4iPtBsUo

#57 [夜は

少なく]

　
朝の体重：48.6kg
　

:12/07/20 09:44 :N01C :4iPtBsUo

#58 [夜は

少なく]

　
よかった…(>_<)

にしても便秘どうしよ
おなかポッコリだよ
　

:12/07/20 09:49 :N01C :4iPtBsUo

#59 [夜は

少なく]

　
朝
・ポテトチップス２
　

:12/07/20 10:51 :N01C :4iPtBsUo

#60 [夜は

少なく]

　
間食
・アイス１
　

:12/07/20 11:01 :N01C :4iPtBsUo

#61 [夜は

少なく]

　
トイレ…△
　

:12/07/20 11:01 :N01C :4iPtBsUo

#62 [夜は

少なく]

　
昼
・０カロリーゼリー
　

jpg 14KB
:12/07/20 15:00 :N01C :4iPtBsUo

#63 [夜は

少なく]

　
間食
・おせんべい２
　

:12/07/20 15:46 :N01C :4iPtBsUo

#64 [夜は

少なく]

　
夜
・白米２
・ハムエッグ
・黒糖パン
　

jpg 12KB
:12/07/20 16:14 :N01C :4iPtBsUo

#65 [夜は

少なく]

　
黒糖パン２
　

:12/07/20 16:41 :N01C :4iPtBsUo

#66 [夜は

少なく]

　
トイレぜんぜん出ないや；

明日は夜飲みだから
朝昼は控えよ(ノ)･ω･(ヾ)
　

:12/07/20 22:50 :N01C :4iPtBsUo

#67 [生理1日目]

　
7月21日＼(^o^)／
　

:12/07/21 10:49 :N01C :Tbo2eMSw

#68 [生理2日目]

　
7月22日＼(^o^)／
　

:12/07/22 12:44 :N01C :OP9Mnmhg

#69 [生理2日目]

　
朝
・白米1/3
昼
・菓子パン１
　

:12/07/22 12:45 :N01C :OP9Mnmhg

#70 [夜は

少なく！]

　
7月27日＼(^o^)／
　

:12/07/27 10:05 :N01C :dHprsi4M

#71 [夜は

少なく！]

　
朝の体重：47.4kg

トイレ…

:12/07/27 10:06 :N01C :dHprsi4M

#72 [夜は

少なく！]

　
朝
ヨーグルト
　

:12/07/27 10:06 :N01C :dHprsi4M

#73 [夜は

少なく！]

　
生理終わったから
自分磨き再開( ﾟ∀ﾟ)o彡゜
　

:12/07/27 10:14 :N01C :dHprsi4M

#74 [夜は

少なく！]

　
間食
アイス１
ポッキー186㌍
　

:12/07/27 11:10 :N01C :dHprsi4M

#75 [夜は

少なく！]

　
昼
カップラーメン505㌍
　

jpg 102KB
:12/07/27 11:44 :N01C :dHprsi4M

#76 [夜は

少なく！]

　
間食
アイス300㌍
じゃがりこ290㌍
　

:12/07/27 15:40 :N01C :dHprsi4M

#77 [夜は

少なく！]

　
夜
たまごパン
カレーパン
　

:12/07/27 17:01 :N01C :dHprsi4M

#78 [夜は

少なく！]

　
またやるか！
　

:12/08/07 20:21 :N01C :S4VaVCyQ

#79 [夜は

少なく！]

夜

トマトスープ

:12/08/07 20:40 :N01C :S4VaVCyQ

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