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#14 [りな]

朝
カフェオレ
梅おにぎり

:12/07/18 08:43 :SH10C :☆☆☆

#15 [りな]

スクワット20回

:12/07/18 09:25 :SH10C :☆☆☆

#16 [りな]

昼(お弁当)
ご飯
たまごやき
ハンバーグ
とうもろこし
ハム
ぶどう

:12/07/18 13:10 :SH10C :☆☆☆

#17 [りな]

夜

ごはん
卵豆腐
冷しゃぶ
サラダ
ビール

:12/07/18 22:58 :SH10C :☆☆☆

#18 [りな]

スクワット二種類各20回

:12/07/18 23:00 :SH10C :☆☆☆

#19 [りな]

見返す

:12/07/18 23:00 :SH10C :☆☆☆

#20 [りな]

空こぎ100回
足ぱか50回

:12/07/19 01:49 :SH10C :☆☆☆

#21 [りな]

昨日は食べ過ぎた(>_<)

:12/07/20 09:23 :SH10C :☆☆☆

#22 [りな]

体重はかり忘れた

:12/07/20 09:23 :SH10C :☆☆☆

#23 [りな]

スクワット10回

:12/07/20 09:24 :SH10C :☆☆☆

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