ダイエットを習慣にする！

#21 [豚女]

朝りんご半分
プチシェイク
昼そうめん(だし汁)
ゆでたまご１
わかめ

倖田來未

の
DVDみてますよ～＼(^O^)／
みながら、レッグマジックやろ★

:12/07/26 12:47 :SH11C :LnUHAsso

#22 [ゆえ＠]

おっけーですっ(´・ω・｀)

よろしくお願いします★

:12/07/26 12:58 :Android :2m8zxJUg

#23 [豚女]

歩いてたら急に気持ち悪くなり。
でも、頑張って歩いてきた。
30分

:12/07/26 17:02 :SH11C :LnUHAsso

#24 [豚女]

夕飯食べたら治った笑
お昼きちんと食べよう★

:12/07/26 21:40 :SH11C :LnUHAsso

#25 [豚女]

体調悪い。
でも、がんばる

☆

:12/07/27 06:41 :SH11C :t81HS4mQ

#26 [豚女]

ゆえさん
こちらこそよろしくお願いします☆

:12/07/27 06:42 :SH11C :t81HS4mQ

#27 [豚女]

朝わ卵おかゆ！
調子悪くてもやらなきゃ
行けないことわやる

☆

:12/07/27 08:11 :SH11C :t81HS4mQ

#28 [豚女]

昨日夕飯またごはん食べちゃった(T_T)
今日から絶対食べない。

:12/07/27 08:14 :SH11C :t81HS4mQ

#29 [豚女]

やだやだ。
なんか痩せてない。

:12/07/27 12:32 :SH11C :t81HS4mQ

#30 [豚女]

運動と筋トレやって！
食べ物はガチで最小限☆
夜炭水化物なし！
１８時以降食べない！
７０kgだい入るまで、(米80g)おじや食べる！！！
固形物は、食べない

８月終わるまでに７０キロ台

痩せるぞ

:12/07/28 06:42 :SH11C :U/r1E6bA

C-BoX E194.194