なんてこった‥‥

#40 [断食]

ｲﾗｲﾗしてﾊﾟﾝ食べた‥

270ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/08/04 17:00 :F01C :j4EWUsds

#41 [断食]

夜

えび春雨ﾅﾝ巻き270ｷﾛｶﾛﾘｰ

今日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ前後
食べてる‥‥

300ｷﾛｶﾛﾘｰ以上のもの
一度に食べないように
してるけど
食べすきたΣ(￣□￣)！

:12/08/04 20:12 :F01C :j4EWUsds

#42 [断食]

朝61,4

とりあえず
ｷｰﾌﾟと安定させながら
体重落としていこう

:12/08/05 07:02 :F01C :paPLDCW.

#43 [断食]

間食

ｽﾀﾊﾞﾓｶﾊﾌﾗｯﾍﾟﾁｰﾉ

夕飯

冷やしぶっかけうどん
かしら天
野菜天半分

久々にちょー食べた！
明日からまた頑張るっ

:12/08/05 20:53 :F01C :paPLDCW.

#44 [断食]

今日はﾜﾝﾋﾟ
買ってもらった

うれしいー(･ω･)

:12/08/05 20:55 :F01C :paPLDCW.

#45 [断食]

野菜ｼﾞｭｰｽ500

体重62,2‥‥Orz

そういやうんち出てない
豆乳飲もうかな

おやすみなさい

:12/08/06 00:39 :F01C :1ZElCGXk

#46 [断食]

朝ごはん

桃ｾﾞﾘｰ
鳥夏野菜炒め
玉子焼き一切れ

茶200

:12/08/06 08:01 :F01C :1ZElCGXk

#47 [断食]

お昼

玉子焼き一切れ
鳥夏野菜炒め
もろこし焼き
ちくわ磯辺揚げ
クリーム玄米ブラウン1袋

今日夕飯ｶﾚｰにする‥
ご飯我慢我慢我慢

:12/08/06 15:33 :F01C :1ZElCGXk

#48 [..SAKI..]

　
はじめまして!!
いきなりごめんなさい…
今月末から同棲開始
するんですけど…
ご飯って１人ぢゃないし
やっぱり太るんですかね
p(´⌒｀q)？
　

:12/08/06 15:47 :S006 :acROzxPg

#49 [断食]

>>48
こんにちわ★

人によると思いますけど
私の場合ほぼ毎日がっつり
夕飯作ってて
しかも自分たちしかいないから
｢残さず食べなきゃ｣

みたいな気持ちにかられ
ばくばく食べてたら
太りました

あと彼氏がお菓子大好きで
一緒に食べたりしてたから
だと思います(´･ω･｀)

同棲引っ越しとか
大変だけど
頑張ってください

いつだかの夕飯‥ [jpg/96KB]
:12/08/06 17:58 :F01C :1ZElCGXk

C-BoX E194.194