○だいえっとん●

#4 [ちろ]

○ﾀﾞｲｴｯﾄ内容○

食事制限
運動
（ﾓﾑﾁｬﾝ、ｶｰｳﾞｨｰ、ﾌﾗﾌｰﾌﾟ、縄跳び、ｳｫｰｷﾝｸﾞ）

:12/08/05 01:15 :Android :eQE0CgGU

#5 [ちろ]

一人ではくじけてしまうと思うのでﾀﾞｲｴｯﾄ仲間も募集中です！

ちなみに趣味は二次元などです！

痩せているときはｺｽﾌﾟﾚもしてました(´ｰ｀)

また痩せてｺｽﾌﾟﾚしたいです(*^_^*)

ﾏｸﾛｽF ﾗﾝｶ [jpg/36KB]
:12/08/05 01:21 :Android :eQE0CgGU

#6 [ちろ]

○運動○
ﾌﾗﾌｰﾌﾟ30分
ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分

○間食○
ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ

:12/08/05 06:11 :Android :eQE0CgGU

#7 [ちろ]

朝のｳｫｰｷﾝｸﾞは気持ちいいねぇ(´ｰ｀)♪

:12/08/05 06:12 :Android :eQE0CgGU

#8 [ちろ]

○運動○

ﾓﾑﾁｬﾝ20分
ｶｰｳﾞｨｰ10分

暑い！

:12/08/05 12:41 :Android :eQE0CgGU

#9 [ちろ]

○間食○

ｱｲｽ

:12/08/05 15:34 :Android :eQE0CgGU

#10 [ちろ]

○間食○

抹茶ﾗﾃ

:12/08/05 20:12 :Android :eQE0CgGU

#11 [ちろ]

○運動○

ｶｰｳﾞｨｰ20分

:12/08/05 22:05 :Android :eQE0CgGU

#12 [ちろ]

○運動○

ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間半

:12/08/06 01:12 :Android :0hXeS0uI

#13 [ちろ]

○ひる○
ﾂﾅｻﾗﾀﾞｸﾚｰﾌﾟ

意外と量あった(>_<)
でも350円とゆう安さ(´ｰ｀)♪

:12/08/06 13:56 :Android :0hXeS0uI

C-BoX E194.194