(´^ω^｀)

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最新最初全

#89 [あと－３kg]

夜

・鶏団子１
・置き換え
・さけるチーズ93㌍

jpg 83KB
:12/08/20 17:56 :N01C :Kwy.6lUM

#90 [あと－３kg]

体重

8月20日：48.2kg

:12/08/20 19:35 :N01C :Kwy.6lUM

#91 [あと－３kg]

アイス１本

:12/08/20 21:06 :N01C :Kwy.6lUM

#92 [9/20までに46kg]

おやすみなさいヽ(ﾟДﾟ)ノ

:12/08/20 23:15 :N01C :Kwy.6lUM

#93 [9/20までに46kg]

アイス食べ過ぎだな。差し入れのアイスは食べないにしよ！

:12/08/20 23:34 :N01C :Kwy.6lUM

#94 [9/20までに46kg]

朝はきちんと食べて代謝あげる。
昼はお弁当バランス良く。
夜は置き換え＋おかず少し

:12/08/20 23:36 :N01C :Kwy.6lUM

#95 [9/20までに46kg]

リバウンドしないように(>_<)

:12/08/20 23:36 :N01C :Kwy.6lUM

#96 [9/20までに46kg]

8月21日＼(^o^)／

:12/08/21 09:27 :N01C :shlVrpiM

#97 [9/20までに46kg]

朝

・白米１杯
・きゅうりの漬物

トイレ…○

朝の体重：47.2kg

:12/08/21 09:28 :N01C :shlVrpiM

#98 [9/20までに46kg]

昼

・カツサンド２
・カレーカツパン１

:12/08/21 12:55 :N01C :shlVrpiM

★コメント★

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