(´^ω^｀)
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#92 [9/20までに46kg]
おやすみなさいヽ(ﾟДﾟ)ノ
:12/08/20 23:15 
:N01C 
:Kwy.6lUM
#93 [9/20までに46kg]
アイス食べ過ぎだな。差し入れのアイスは食べないにしよ！
:12/08/20 23:34 :N01C :Kwy.6lUM
#94 [9/20までに46kg]
朝はきちんと食べて代謝あげる。
昼はお弁当バランス良く。
夜は置き換え＋おかず少し
:12/08/20 23:36 :N01C :Kwy.6lUM
#95 [9/20までに46kg]
リバウンドしないように(>_<)
:12/08/20 23:36 :N01C :Kwy.6lUM
#96 [9/20までに46kg]
8月21日＼(^o^)／
:12/08/21 09:27 :N01C :shlVrpiM
#97 [9/20までに46kg]
朝
・白米１杯
・きゅうりの漬物
トイレ…○
朝の体重：47.2kg
:12/08/21 09:28 :N01C :shlVrpiM
#98 [9/20までに46kg]
昼
・カツサンド２
・カレーカツパン１
:12/08/21 12:55 :N01C :shlVrpiM
#99 [9/20までに46kg]
差し入れ
・スーパーカップミニ
:12/08/21 16:14 :N01C :shlVrpiM
#100 [9/20までに46kg]
おやつ
・ガリガリくん梨69㌍
:12/08/21 17:12 :N01C :shlVrpiM
#101 [9/20までに46kg]
夜
・置き換え
・ごぼうサラダ
・お味噌汁(いも・豆腐)
jpg 79KB
:12/08/21 18:36 :N01C :shlVrpiM
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