続けるダイエット２

#259 [ななし]

昼ご飯

・ポトフ
・１６穀米

写メはカレーｗ
辛くて友達に変えてもらった(´･ω･｀)

jpg 45KB
:12/09/15 11:57 :F01A :ZeXu8BUk

#260 [ななし]

○

:12/09/15 18:43 :F01A :ZeXu8BUk

#261 [ななし]

やばいやばいやばい！
パン3つ食べてしもうた´∀`)≡〇)`Дﾟ ).

キェエエエ！

:12/09/15 18:46 :F01A :ZeXu8BUk

#262 [ななし]

吐けない…orz川
今日はいっぱい踊ろう(´･ω･｀)

:12/09/15 18:51 :F01A :ZeXu8BUk

#263 [ななし]

ていうか友達といっぱい踊ってみたやった！

:12/09/15 18:52 :F01A :ZeXu8BUk

#264 [ななし]

・カボチャ白玉のすまし汁
・冬瓜の煮物

やばいwww
まじでやばいwww

:12/09/15 19:32 :F01A :ZeXu8BUk

#265 [ななし]

運動

・kiss me ﾍﾞｲﾍﾞｰ×2
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕ふり×200
・腕たてふせ×20
・リリリ×2
・足軽ダンス練習×1
・討ちたいんだ×1

:12/09/15 20:31 :F01A :ZeXu8BUk

#266 [ななし]

ほろよい(桃)

:12/09/15 22:41 :F01A :ZeXu8BUk

#267 [ななし]

明日は質素なモノを中心に食べよう(´･ω･｀)

パン3つは大きいぞ……

:12/09/15 22:42 :F01A :ZeXu8BUk

#268 [ななし]

おはようございます(´ω｀)

体重
54.9㎏

:12/09/16 10:00 :F01A :mQdm1uk2

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