続けるダイエット２

#365 [ななし]

○

三回目
今日はよくでるなぁ(*´д｀*)

:12/09/22 18:33 :F01A :Z8m2rujg

今日運動できなかった^p^

生理遅れてるのが原因かもしれんが微熱で体だるーい;
明日頑張れるかなぁ…＞＜

:12/09/22 22:06 :F01A :Z8m2rujg

#367 [ななし]

・半身浴30分
・脚腹腕マッサージ

パックもした(^o^)

:12/09/22 22:39 :F01A :Z8m2rujg

#368 [ななし]

おはようございます(･⊿･)

体重
54.5㎏

:12/09/23 07:36 :F01A :iggsJRWY

#369 [ななし]

朝ご飯

・ﾌﾙｸﾞﾗ＋牛乳

今日はお出かけっ(´ω｀)

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:12/09/23 07:38 :F01A :iggsJRWY

#370 [ななし]

食べた物まとめ

・七穀米おにぎり1
・もなかアイス
・クランチーキャラメルフラペチーノ

スポーツ飲料水みたいなの

:12/09/23 17:13 :F01A :iggsJRWY

#371 [ななし]

晩御飯

・はるさめラーメン
・おはぎ1
・梨
・キムチ
・ご飯一杯

お腹いっぱい(´ω｀)

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:12/09/23 18:29 :F01A :iggsJRWY

#372 [ななし]

運動

8200歩/5.0㎞

歩きました＼(^o^)／

:12/09/23 18:51 :F01A :iggsJRWY

今日晩御飯食べ過ぎた＼(^o^)／
半身浴もしてないしなぁwww

また明日から頑張りまっしょい！
生理はよ始まれ！

:12/09/23 23:26 :F01A :iggsJRWY

#374 [ななし]

おはようございます(･⊿･)

体重
55.3㎏

:12/09/24 06:51 :F01A :XiPvFJf.

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