続けるダイエット２

#371 [ななし]

晩御飯

・はるさめラーメン
・おはぎ1
・梨
・キムチ
・ご飯一杯

お腹いっぱい(´ω｀)

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:12/09/23 18:29 :F01A :iggsJRWY

#372 [ななし]

運動

8200歩/5.0㎞

歩きました＼(^o^)／

:12/09/23 18:51 :F01A :iggsJRWY

今日晩御飯食べ過ぎた＼(^o^)／
半身浴もしてないしなぁwww

また明日から頑張りまっしょい！
生理はよ始まれ！

:12/09/23 23:26 :F01A :iggsJRWY

#374 [ななし]

おはようございます(･⊿･)

体重
55.3㎏

:12/09/24 06:51 :F01A :XiPvFJf.

#375 [ななし]

朝ご飯

・おにぎり
・じゃがりこ3
・ｳｨﾝﾅｰ
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きな粉＋蜂蜜

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:12/09/24 06:53 :F01A :XiPvFJf.

#376 [ななし]

そういや昨日トイレ出ました(´ω｀)

:12/09/24 06:55 :F01A :XiPvFJf.

#377 [ななし]

おにぎり食べるの忘れてたwww

まあいいや(^Д^`)

:12/09/24 12:08 :F01A :XiPvFJf.

#378 [ななし]

昼ご飯

・お弁当

いただきます(^o^)

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:12/09/24 12:13 :F01A :XiPvFJf.

#379 [ななし]

このままじゃダメやぁああ！
１ヶ月近く54～55㎏フラフラしとる(泣)

痩せたい…！
今日帰ったら走りにいく！(Pд`q｡)

:12/09/24 17:13 :F01A :XiPvFJf.

#380 [ななし]

9月17日～9月23日

月曜日 54.8㎏
火曜日 55.3㎏
水曜日 55.1㎏
木曜日 54.5㎏
金曜日 54.6㎏
土曜日 54.9㎏
日曜日 54.5㎏

生理前だからといって
気を緩めない大切さがわかった一週間でした(´･ω･｀)

:12/09/24 17:15 :F01A :XiPvFJf.

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