続けるダイエット２

#718 [ななし]

晩御飯過食(´･ω･｀)
ﾐﾆｵﾆｷﾞﾘ5個食べちゃった;
その他にさしみこんにゃく＆柿＆挽き肉と野菜のゴマ焼き

明日こそは……！

:12/10/23 19:43 :F01A :52yXDiiU

何で食べちゃったんやろう………
本当は我慢できたはずなんに。

馬鹿やー…≡〇)`Дﾟ ).

:12/10/23 20:16 :F01A :52yXDiiU

○

はぁ………

:12/10/23 20:16 :F01A :52yXDiiU

・半身浴&全身浴25分
・脚腹腕マッサージ

:12/10/23 20:18 :F01A :52yXDiiU

もうやだ
デブデブデブ……
鏡にうつる自分みたくない

家出て行きたい
このまま太るんなら拒食なったがまし(´;ω;｀)
辛いぃい……

:12/10/23 21:57 :F01A :52yXDiiU

朝ご飯

・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾊﾞﾅﾅ
・おにぎり

:12/10/24 06:49 :F01A :O.Q7PfAM

昼ご飯
12時10分～(予定)

・お弁当

jpg 55KB
:12/10/24 07:24 :F01A :O.Q7PfAM

晩御飯

・もやしスープ
・柿×2
・里芋と野菜の煮物

今日の合計
→1289ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/10/24 18:24 :F01A :O.Q7PfAM

ノンアルちょこっとだけ飲んだ(´ω｀)
ハッピーバースデー！

半身浴なう～

:12/10/24 19:37 :F01A :O.Q7PfAM

・腹筋×100
・ねじり腹筋×100

:12/10/24 19:37 :F01A :O.Q7PfAM

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194