続けるダイエット２

#755 [ななし]

晩御飯

・焼き魚(たちうお)
・白菜のすまし汁
・ご飯半分
・牛肉×2切れ
・大福1
・ﾌﾙｸﾞﾗ

食べすぎたwww

:12/10/27 18:22 :F01A :hE5ZjGS2

・全身浴&半身浴35分
・ストレッチ

:12/10/27 19:32 :F01A :hE5ZjGS2

運動しにいきたいよー(´･ω･｀)

でも明日テスト…(泣)
まだ全然範囲終わってない…やばい…

:12/10/28 10:43 :F01A :/VYWhPfg

昨日食べ過ぎたwww
ストレスはんぱないで
チョコむさぼり食った←

また今日から頑張るお(´=ω=`)
体重→55.9㎏

:12/10/29 06:57 :F01A :h9i2qQN2

昨日

　　　○

:12/10/29 06:58 :F01A :h9i2qQN2

朝ご飯

・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾊﾞﾅﾅ
・おにぎり

:12/10/29 06:58 :F01A :h9i2qQN2

昼ご飯
12時15分～(予定)

・お弁当

jpg 44KB
:12/10/29 07:06 :F01A :h9i2qQN2

久しぶりにスレあげてみようかな(*･ω･*)

今日は発表会の運営で歩きまくった～…
気づかれやばい←

:12/10/29 16:46 :F01A :h9i2qQN2

#763 [ななし]

今日帰ったら
ちっさい林檎あめ食べるんだ(´=ω=`)←

:12/10/29 16:47 :F01A :h9i2qQN2

#764 [ななし]

晩御飯

・もやしスープ多め
・ネギの焼いたの
・りんごあめ(小)

▼今日の合計
→1239ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/10/29 18:00 :F01A :h9i2qQN2

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