続けるダイエット２

#393 [ななし]

昼ご飯

・お弁当

いただきます(´ω｀)

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:12/09/25 12:14 :F01A :vCy42ydI

#394 [ななし]

晩御飯

・１６穀米
・かぼちゃの煮物
・野菜スープ
・マスカット×2

ごち！

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:12/09/25 18:17 :F01A :vCy42ydI

#395 [ななし]

○

おけ(σ･д･)σ

:12/09/25 18:42 :F01A :vCy42ydI

#396 [ななし]

運動

・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕立てふせ×20
・腕ふり×200
・リリリ×2
・kiss me 愛してる×2
・みんなのﾀﾞｲｴｯﾄ×2
・ルカルカ×1

今から半身浴～

:12/09/25 19:46 :F01A :vCy42ydI

#397 [ななし]

オカンに真顔で妊娠してる…？と聞かれるぐらい子宮が張ってます(、ン､ )

生理こんなに遅れたことなかったから不安だよ～;

自分で異常ってわかるぐらい子宮張ってて怖い(泣)
１ヶ月来なかったら病院いこう…＞＜

:12/09/25 20:06 :F01A :vCy42ydI

#398 [ななし]

・半身浴30分
・脚腕マッサージ

腹マッサージ押すのが怖くてあんまり出来なかった^p^

:12/09/25 21:13 :F01A :vCy42ydI

#399 [ななし]

眠いし体がキツい(/_;)
寝よう……

おやすみなさい。

:12/09/25 22:36 :F01A :vCy42ydI

#400 [体重なんか言えません]

４

㌔

:12/09/25 22:41 :SH10C :GueMAJR.

#401 [ななし]

おはようございます(´=ω=`)

体重
55.0㎏

:12/09/26 06:30 :F01A :I6dZSYxI

#402 [ななし]

朝ご飯

・ご飯半分
・味噌汁
・ピーマン
・卵焼き×2
・ステーキ

朝はガッツリ＼(^o^)／ﾌｩｳｳ！

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:12/09/26 06:54 :F01A :I6dZSYxI

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