続けるダイエット２

#558 [ななし]

お風呂入ってきた～
冷蔵庫にステーキ入ってたんだけど明日食べんといけん雰囲気？www

明日の朝ご飯サツマイモアイスとﾖｰｸﾞﾙﾄにしようと思っとったんやけど､ιﾟ)っ

:12/10/07 01:25 :F01A :3CW.7.k.

合計で13時間寝てたwww
すごい(´ﾟдﾟ｀)

体重はからねば～…

:12/10/07 08:20 :F01A :3CW.7.k.

#560 [ななし]

おはようございます(σ･д･)σ

体重
54.6㎏

:12/10/07 08:32 :F01A :3CW.7.k.

#561 [ななし]

朝ご飯

・おいももなか
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾊﾞﾅﾅ

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:12/10/07 08:44 :F01A :3CW.7.k.

お買い物なーう！
いっぱい見て回りたいけどオカンが既に足痛いとか(´^ω^｀)

なるべくいっぱい歩く～

:12/10/07 10:53 :F01A :3CW.7.k.

きっつきつのスカート買ったwww(*･ω･*)
これで痩せんといけん気にさせる！

とりあえず頭痛い～(泣)

:12/10/07 12:02 :F01A :3CW.7.k.

昼ご飯

・ﾗﾝﾁﾌﾟﾚｰﾄ

夕方運動せなやばいwww

ポテトほぼオカンにあげた！ [jpg/37KB]
:12/10/07 12:35 :F01A :3CW.7.k.

・ソフトクリーム

:12/10/07 15:17 :F01A :3CW.7.k.

ｸﾞﾐ

今日既に一万歩
歩いてるけど今からｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってくる＼(^o^)／

:12/10/07 16:30 :F01A :3CW.7.k.

#567 [ななし]

運動

・ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間6分
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕立てふせ×20

とりあえずご飯～

:12/10/07 17:57 :F01A :3CW.7.k.

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