続けるダイエット２

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#744 [ななし]

ちなみにさっきウォーキングしたので241ｷﾛｶﾛﾘｰ消費した！＼(^o^)／

:12/10/26 16:39 :F01A :e0DFoNvg

#745 [ななし]

晩御飯

・カレー

:12/10/26 17:52 :F01A :e0DFoNvg

#746 [ななし]

・ウォーキング1時間
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・空中足こぎ×100

:12/10/26 18:54 :F01A :e0DFoNvg

#747 [ななし]

・全身浴&半身浴30分
・ストレッチ
・空中足こぎ×100

:12/10/26 19:47 :F01A :e0DFoNvg

#748 [ななし]

生理きたぁああああc⌒っ･∀･)つ

やったぁあああああ！

:12/10/26 21:47 :F01A :e0DFoNvg

#749 [ななし]

おはようございます(*´д｀*)

体重
55.2㎏

暴食してたときの分もどったー！よかった！

:12/10/27 08:58 :F01A :hE5ZjGS2

#750 [ななし]

朝ご飯

・大納言フランス
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋蜂蜜

ご馳走さまでした(^ω^)

:12/10/27 09:19 :F01A :hE5ZjGS2

#751 [ななし]

○

ﾄｲﾚの痛みなのか生理の痛みなのか分からないwww痛いwww
70日ぶりだったからなぁ～

:12/10/27 09:25 :F01A :hE5ZjGS2

#752 [ななし]

朝ご飯のｶﾛﾘｰ計算してたら凄いことなったwww

:12/10/27 09:29 :F01A :hE5ZjGS2

#753 [ななし]

生理痛つらすぎて
勉強どころやない(´;ω;｀)ｲﾀ－

薬飲んでお腹に貼るカイロしてるのに激痛やまないwww

:12/10/27 10:39 :F01A :hE5ZjGS2

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