続けるダイエット２

#860 [ななし]

・全身浴&半身浴30分
・ストレッチ
・腹腕脚マッサージ

:12/11/10 20:04 :F01A :6qOCxRcQ

明日友達の就職祝いで
ケーキとパスタ食べにいくことになった^p^

ｶﾛﾘｰやばいよwww
カロリミット忘れないようにしなきゃ…！
朝は抜きでいこう。
夜はﾖｰｸﾞﾙﾄとキャベツ！
よし。

:12/11/10 22:15 :F01A :6qOCxRcQ

#862 [ななし]

おはようございます(´･ω･｀)
なんか体調悪い………

体重
53.１㎏

:12/11/11 10:11 :F01A :/gh/.3rE

#863 [ななし]

朝ご飯

・バナナ一本

気持ち悪いけど
何か食べとかな倒れそうwww

:12/11/11 10:13 :F01A :/gh/.3rE

#864 [ななし]

目が回る～気持ち悪い～(´･ω･｀)

何の薬飲めばいいかわからんwww
とりあえず約束の時間まで横になろう……

:12/11/11 10:41 :F01A :/gh/.3rE

#865 [ななし]

昼ご飯

・ほうれん草とサーモンのペペロンチーノ
・ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ二口

・ﾀﾆﾀのプリン

:12/11/11 15:07 :F01A :/gh/.3rE

#866 [ななし]

＋プルーン３つ

(*´д｀*)

:12/11/11 15:18 :F01A :/gh/.3rE

#867 [ななし]

○

:12/11/11 17:59 :F01A :/gh/.3rE

#868 [ななし]

晩御飯

・お粥
・小松菜の卵とじ
・鶏肉

少しリバース(´･ω･｀)
体調悪いwww

:12/11/11 17:59 :F01A :/gh/.3rE

#869 [ななし]

・全身浴&半身浴30分
・ストレッチ
・空中足こぎ×100
・腹腕脚マッサージ
・腹筋×100

:12/11/11 20:13 :F01A :/gh/.3rE

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