続けるダイエット２

#931 [ななし]

・たぴおかﾄﾞﾘﾝｸ一口
・試食２つ

たぴおかﾄﾞﾘﾝｸ注文我慢できたぁあああ！
友達の一口貰った(･⊿･)

:12/11/21 16:28 :F01A :Gq0.OYEI

晩御飯過食して
リバース(´･ω･｀)

体重も2㎏増えたし
もうやだ死にたい…

:12/11/21 21:42 :F01A :Gq0.OYEI

・全身浴&半身浴30分
・ストレッチ
・空中足こぎ×100
・腹腕脚マッサージ

:12/11/21 21:43 :F01A :Gq0.OYEI

朝ご飯

・プリン
・おにぎり

jpg 40KB
:12/11/22 07:10 :F01A :BsraazL2

昼ご飯

・お弁当(330ｷﾛｶﾛﾘｰ)

(*´д｀*)

jpg 43KB
:12/11/22 07:11 :F01A :BsraazL2

晩御飯

・煮しめ
・タニタのプリン
・レバニラ半分
・蒸しどりの和え物半分
・シチュー
・ガム

:12/11/22 19:30 :F01A :BsraazL2

・全身浴&半身浴15分
・ストレッチ
・空中足こぎ×100
・腹腕脚マッサージ

:12/11/22 20:54 :F01A :BsraazL2

食べ過ぎ！
運動しなさすぎ！

はぁ……
土日はイベントやし
来週からまた頑張ろう(´･ω･｀)

:12/11/22 20:55 :F01A :BsraazL2

体重

54.5㎏

:12/11/23 11:35 :F01A :t9XVUzMA

朝昼ご飯

・ハンバーグ
・ご飯100㌘
・ブロッコリー
・チョコプリン
・きなこクッキー

食べ過ぎた(*´д｀*)

:12/11/23 11:37 :F01A :t9XVUzMA

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194