続けるダイエット２

#940 [ななし]

朝昼ご飯

・ハンバーグ
・ご飯100㌘
・ブロッコリー
・チョコプリン
・きなこクッキー

食べ過ぎた(*´д｀*)

:12/11/23 11:37 :F01A :t9XVUzMA

過食…(´;ω;｀)

・ベーコンｴﾋﾟ
・ベリーパン
・枝豆ｴﾋﾟ少し
・黒豆パン少し
・ブロッコリー
・ガム

吐けないし最悪……

:12/11/23 13:55 :F01A :t9XVUzMA

チョコときなこクッキーを食べたら止まらなくなった(´;ω;｀)
私の体どうしたの…？；

:12/11/23 15:33 :F01A :t9XVUzMA

・バナナ×2
・りんご一個

:12/11/23 17:38 :F01A :t9XVUzMA

△

うーん。

:12/11/23 18:08 :F01A :t9XVUzMA

・豆腐と白菜のスープ
・鯛の煮物

:12/11/23 19:58 :F01A :t9XVUzMA

△

二回目。

:12/11/23 21:22 :F01A :t9XVUzMA

遊んだー！
食べたー！オワタ＼(^o^)／

:12/11/25 15:51 :F01A :CmOwiZis

昨日と今日とでいっぱいいっぱい可愛いって言ってもらえて嬉しかった。
何のためにダイエットしてるかわからなくて
辞めそうになっちゃったけど、自分に自信もって人前に出れるように
また明日から頑張ろう(´･ω･｀)

とりあえず体重くそ増えてると思うけど仕方ない！
次はまた運動も取り入れていこう。

:12/11/25 17:09 :F01A :CmOwiZis

朝ご飯

・小松菜とｿｰｾｰｼﾞの炒め
・きなこ胡麻プリン
・おにぎり
・かまぼこ

:12/11/26 06:59 :F01A :8e.Rzde2

★コメント★

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